宝宝胃胀气怎么办？

湿热重的人多是体型肥胖、满脸油光、头发爱出油、腹部膨隆饱满、嗜食辛辣油腻食物、嗜烟酒的，因此对于湿热重的人就可以依法进行调理。首先，要注意控制体重，加强锻炼，改变饮食结构、减少辛辣刺激油腻食物。同时要戒烟酒，烟酒都是辛辣之品，是可以助湿热的，此外，可以用一

肾阴虚气虚中医上讲多是由于过食肥甘厚味和辛辣的东西、久病慢病、房劳过度、过度劳累和熬夜、热病后期、体质虚弱、年老体弱等原因造成的。可以经过服用些中成药来治疗，例如益气养阴口服液、生脉胶囊等；也可以服用些益气养阴的中药来进行调理。此外饮食上要多吃些高蛋白和高

大多是神经衰弱造成的，失眠睡眠质量差多由生活工作学习压力大造成，往往伴随思虑过度。甚至造成心烦焦虑。注意一适当运动，多出来走走散散心，保持心情愉快，放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整一般就好了。如还难以控制就要到医院看一下，必要时可

一般是由于肾虚导致的，首先是可以经过一些补肾固精的药物进行治疗的，并且在饮食上也是可以调整的。可以多吃一些黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，具有比较好的填精补肾的效果。

祛除身体湿气的方法主要有以下几种:1.即将不要直接睡在潮湿的地板上，多开窗户通风，少开空调。不要穿潮湿的衣服。减少阴雨天气的外出。2.炒菜的时候，多放葱，姜，蒜等，可以有助于湿气排出体外。3.多做运动，运动可以加速胃肠的蠕动，加速排汗，有助于湿气的祛除。4.多吃新

脾胃积热症状主要为舌苔黄厚、手心脚心发热、口腔有异味、消化不良、食物减退等。表现出脾胃积热情况，可以考虑服用藿香清胃胶囊和归脾丸进行治疗。若是小孩表现出脾胃积热情况，可以考虑经过小儿推拿进行脾胃功能和肠胃功能调理，既能够缓解脾胃积热，又有利于更好地消化和吸

偏瘦可以口服吗丁啉或者是多酶片。吗丁啉一次一片一天三次，多酶片，一次三片一天三次。经过药物可以增加食欲，增加胃动力。进食量多就会增加体重，多吃一些含脂肪比较高的食物。例如牛肉，猪肉，羊肉，鸡蛋以及优质蛋，例如鸡肉，鱼肉，瘦肉，海参鲍鱼等，适当的参加一些运动

流产后女性气血两虚容易表现出多汗，流产后一直出汗要注意皮肤的清洁，还要适当做好保暖。流汗多要促进身体恢复，饮食上可以适当补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物，帮助提高免疫力。流产后一直出汗要多休息，防止剧烈运动。女性流产后身体比较虚弱，免疫力低下，此时一定要

表现出此类症状考虑是植物神经系统紊乱，神经衰弱的症状，这种情况下建议服用枣仁安神颗粒、安神补脑液、谷维素、甲钴胺、维生素B1来进行治疗；平时应当多吃一些坚果类的食物，例如核桃，葵花籽等等；在睡着之前，可以采取心理放松的方法，此外也可以服用安定类药物来进行改善

瞌睡而睡不着这种情况可能是由于神经衰弱的原因造成，或也可能是精神压力过大，脑子胡思乱想而造成，因此建议能喝一些安神补脑液来缓解，服用蜂乳蜂王浆也有比较好的疗效，并且建议在睡觉之前不要喝可乐，咖啡等具有兴奋作用的饮料，如果还睡不着建议睡前可以用热水泡脚来帮助