在哺乳期突然没有奶水是什么原因？

　　鱼腥草素是草药，具有抗病毒、利尿、抗菌、清热解毒、消肿疗疮、痔疮便血、利尿除湿邪、健胃消食等作用。鱼腥草副作用极小，哺乳期内吃鱼腥草不影响喂奶，也不会造成回奶，因此哺乳期内能吃鱼腥草。因其性质寒凉，哺乳期内防止过量食用。

　　根据哺乳期女性的身体情况来说，如是体质虚寒的人，不宜食用薏仁，薏仁性属寒，吃多容易造成腹泻造成肠胃功能减弱。如果身体比较好的哺乳期女性可以适量的吃一些，但要注意不要再空腹的时候吃。薏米里含有丰富的矿物质和维生素以及微量元素，有提高身体免疫力降糖的作用。

　　在哺乳期间是可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒的。板蓝根颗粒，具有非常好的利咽消肿以及清热解毒的功效。如果表现出感冒情况，可服用板蓝根颗粒。同时应当注意多饮水，增强新陈代谢，促进病症恢复，还应当注意防止食用辛辣刺激的食物，避免加重病情，防止受凉。

　　哺乳期间主要建议食用矿物质含量丰富的食物，能促进血液合成和输送，如海带，紫菜，瘦肉，血豆腐，动物内脏等。同时，还含有丰富的优质蛋白质和维他命，如鱼，蛋，奶，鲜枣，山楂，猕猴桃等。

　　哺乳期间如果表现出上火的情况，可以适量饮用菊花茶。菊花茶含有维生素C和锌等微量元素，可以改善血液循环。不过，菊花茶本身是寒凉的，在哺乳期不能多喝，会影响乳汁的分泌，甚至会表现出回奶的情况，此外，宝宝肠胃功能不健全，过多饮用菊花茶会造成婴儿肠胃不适，表现

　　在哺乳期内可以服用益母草颗粒。益母草颗粒有活血化瘀、促排的作用。哺乳期的乳母月经不调，如果主要表现为来月经后月经血在宫腔内排出不顺畅，月经血有颜色发黑、发褐色的现象，或者是有血块形成、痛经等表现，都可以考虑服用益母草颗粒进行调理。益母草颗粒不进入乳汁，

　　复方金银花颗粒在哺乳期能喝的，是属于中成药，副作用很小，起到清热解毒的作用，但是喝的时间不要太长，避免影响乳汁的分泌。哺乳期期间饮食方面也要清淡温和，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入。

　　产后哺乳期能吃阿胶糕。阿胶是一种驴皮熬制的中药材，可以起到一定的补血益气的功效。对于产妇有一定的保健功效，可以补充人体缺乏的铁元素，帮助产妇防止生产后贫血的现象表现出。哺乳期的女性不需要有特殊的食物禁忌，正常的食材都能吃，有利于保证营养的均衡摄入。注意

　　产妇在哺乳期是能吃阿胶糕的，但最好不要在恶露还没有完全排干净就开始吃阿胶糕。等恶露完全排干净之后适量的吃一些阿胶糕，对产后女性身体修复有利。阿胶具有补气补血的作用，制作阿胶糕会添加红枣、枸杞、核桃之类的食物，也具有补气血、清肝明目、益智醒脑的作用。

　　一般可以用中药来进行泡脚，有助于去除体内湿气。在生下宝宝之后，可以遵循医嘱采取中药泡脚的方式来调理身体，可以帮助促进血液循环，还可以促进睡眠，可以帮助尽快恢复。也可以加速体内的湿气排出，并帮助净化子宫，可以使子宫更温暖，有助于养护卵巢。但是不能盲目应用