吃甜的会长痘痘吗?

张文娟 2025-06-26 21:17:11 1

吃甜的会长痘痘。甜食里面含有大量糖类,会刺激到胰岛素的分泌,因此破坏体内其他胰岛素平衡,这样的话就回使雄激素增加,而雄激素就会刺激皮脂腺,然后就会造成皮肤长痘。还有就是糖类在人体内代谢的时候,就需要B族维生素。而糖类食物摄入的量过多,会大量消耗B族维生素,成为痘痘加重的因素之一。甜食里一般都含有大量白糖,黄油等成分。白糖和优质的能量很高,会把机体内多余的能量转化为脂肪,然后存储起来。这样一来,就会皮肤造成分泌更多的皮脂,因此让皮脂变得更加油腻,因此堵塞毛囊,加重座疮。

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