手机玩多了头疼怎么办？

心情不好就头疼可能是由于颅内压力过大，造成了神经系统受损以及中枢神经紊乱诱发病情，也有可能是心情不好造成了睡眠质量下降，以及饮食不规律，造成了脑部供血不足以及供氧缺乏，如果存在是猛烈或者是剧烈疼痛，也可在医生指导下口服止痛药物进行治疗。平时也可适当的陪伴亲

坐月子期间表现出头部疼痛和多种的因素都是有关的，可能是由于没有休息好的因素所造成的，但也不排除是由于身体发热等因素所造成的，及时的观察身体的状况，如果表现出发烧等症状时，需要根据身体的情况进行对症处理。对于体温超过38度5的女性，建议及时到医院就诊，可以在医

病人在洗头后没有将头发吹干造成头痛的症状，可能是由于冷风入侵，潮湿的头皮部位造成的。此时病人应该使用毛巾热敷头部去除脑部的寒气，以缓解头痛的症状。如果病人受风着凉造成感冒的情况，就得要服用抗感冒药物进行治疗，当感冒得到一定治疗后，头痛的症状也会逐渐缓解并消

午觉睡醒头痛，可能是睡觉时压迫到颈椎，造成椎基底动脉供血不足，造成头痛，或是睡觉的环境密闭、狭小，造成脑细胞缺氧，造成午觉后头痛；心脏供血不足的病人，也会午觉后头痛；急性脑出血、脑梗塞等病都会诱发表现出午觉后头痛。

午睡之后表现出头疼的症状，有可能是因为睡眠时间过长，或者是在睡眠的过程中姿势不正确的因素所造成的，正常会造成脑血管的痉挛，才会造成疼痛的症状。比如在午睡的时候，睡眠姿势异常就有可能会造成颈椎不适的症状，这时候压迫神经等表现后，就有可能会造成脑血管的痉挛。此

午睡后表现出头痛，很多人都会有这样类似的表现，这种情况考虑和午睡的时间过久或者午睡不是特别的深入有关系，午睡建议时间在10~15分钟左右，不要时间太长，如果时间太长，往往会造成神经衰弱和晚上失眠的情况。因此在午睡时一定要注意好的时间、地点和长度。同时在午睡之后

午觉后头部表现出疼痛的症状有可能是由于脑供血不足而造成的，需要到医院做个头颅的核磁共振检查，明确诊断。可以服用活血类的药物配合非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱。还可以做下高压氧治疗或者进行低频电刺激治疗。平常睡觉的时间不要过长，一般午觉的时间在一个

莫名其妙地表现出头疼的症状，可能是由于感冒、血压升高、偏头痛等造成的。所以应结合头痛的伴有症状、性质、部位等进行分析。若头疼持续不缓解，还应排除脑血管疾病、脑肿瘤等原因导致的。所以表现出头疼，首先要测量血压，体温看看排除血压升高或者是感冒等原因造成的。常有

晚上头痛的原因有很多，可以做血压测试，看看血压高时是否有头痛，可以服用抗高血压药物进行治疗。脑供血不足和神经衰弱也可能造成头痛，颈椎病也会造成头痛，需要进行颈椎的CT检查。如果可以排除，应当是由神经衰弱造成的，可以使用一些滋养神经和镇静的药物治疗。平时应当注

总是头疼考虑功能性头痛可能性大，多见疾病如偏头痛、血管性头疼、神经性头痛、肌紧张性头痛，功能性头痛和平时休息不好、神经功能紊乱、情绪紧张焦虑抑郁有关，调整身体状态，适当增加运动，有助于改善头疼。此外，则也需要就诊医院，检查排除器质性疾病，如颅内肿瘤、颅内占