女生长高的方法有什么?

罗志环 2025-06-26 17:49:48 1

促进女生长高的方式主要是加强锻炼,以及加强营养成分的摄入,营养均衡,防止发生挑食偏食等不良生活饮食习惯,还需要保证钙元素的摄入。身高和先天遗传因素以及后天营养因素都有很大的关系,因此经过改变后天营养是可以使身高有所改善的,但是大多数决定因素是和遗传因素有关系。

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