这样的检测说明是你身体的肌肉含量比较低。肌肉的作用主要就是保持人体的正常的活动,维持足够的力量,还有保持骨骼的,尤其是关节的稳定性。这样的情况可以经过锻炼来逐渐的增加肌肉的力量,比如说可以多做一些有氧和无氧的运动,无氧的运动就是经过器械锻炼的方式,此外,在饮食方面也要多吃一些优质蛋白质的食物,比如说牛肉,牛奶,鸡蛋,鸡胸肉,瘦肉等食物,也可以口服蛋白质粉。
人体共有206块骨骼,人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维可达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几可见。一般人的肌肉占体重的百分之35-45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。
大部分骨骼肌经过肌肉附着在骨骼上。分布在躯干和四肢中的每个肌肉由许多平行的骨骼肌纤维组成,所述骨骼肌纤维被结缔组织包围。除了支持,连接,滋养和保护肌肉组织外,每层的结缔组织膜还起到调节单个肌纤维活动的作用,甚至肌肉纤维群活动的肌肉束和整个肌肉。
骨骼肌率偏低是指骨骼肌占肌肉的百分比低于正常值,说明骨骼肌的肌纤维或者骨骼肌营养不够、力量不足或是数量变少,患者通常会出现四肢无力、身体虚弱、容易感觉疲劳、免疫力低下等症状。在日常生活中可以通过适量进行体育锻炼的方式改善,例如举杠铃、引体向上、深蹲、跑步、
女性骨骼肌偏低会导致人体的基础代谢下降,全身肌肉的力量下降,患者会出现易疲劳、腰酸背痛、活动无耐力等症状;还会导致患者出现腰椎间盘突出、骨质疏松和颈椎病等病变的概率增加,且骨骼肌偏低的患者在受到外伤或撞击时更易出现骨折和关节脱位。女性骨骼肌偏低还会引起身体
结缔组织膜致密,内含血管和神经。肌外膜的结缔组织、血管和神经的分支向肌肉延伸,并分离并包绕大小不一的肌束,形成肌束膜。肌肉纤维周围少量的结缔组织为内层,内层内含有丰富的毛细血管。每一层结缔组织膜,除了支持、连接、滋养和保护肌肉组织外,还起着调节单个肌肉纤维
如果没有骨骼肌,身体就无法健康地发育,所以它的作用十分巨大。大多数的骨骼肌是经过肌肉连接到骨骼的。每一块分布在躯干和四肢上的肌肉都由许多平行的骨骼肌纤维组成,它们周围都是结缔组织。除支撑,连接,滋养和保护肌肉组织外,每一层的结缔组织膜都起着调节单个肌纤维,
人体共有206块骨骼,人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维可达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几可见。一般人的肌肉占体重的百分之35-45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。
人体共有206块骨骼,人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维可达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几可见。一般人的肌肉占体重的百分之35-45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。
大部分骨骼肌经过肌肉附着在骨骼上。分布在躯干和四肢中的每个肌肉由许多平行的骨骼肌纤维组成,所述骨骼肌纤维被结缔组织包围。除了支持,连接,滋养和保护肌肉组织外,每层的结缔组织膜还起到调节单个肌纤维活动的作用,甚至肌肉纤维群活动的肌肉束和整个肌肉。
结缔组织膜致密,内含血管和神经。肌外膜的结缔组织、血管和神经的分支向肌肉延伸,并分离并包绕大小不一的肌束,形成肌束膜。肌肉纤维周围少量的结缔组织为内层,内层内含有丰富的毛细血管。每一层结缔组织膜,除了支持、连接、滋养和保护肌肉组织外,还起着调节单个肌肉纤维