怎样才能帮助孩子长高?

罗志环 2025-06-26 23:41:47 1

想让孩子长高平时要让孩子在晚上十点睡觉,饮食方面需要多给孩子吃乳制品、骨头汤、虾皮、豆制品等蛋白质和钙含量丰富的食物。平时还需要让孩子多进行体育锻炼,多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜对于促进生长也是比较有利的。

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