六个月以内的宝宝不可以食用盐，在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右；1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，添加的总量还不能和成人相比，需要严格控制，且控制在1克左右，最多不超过2克。
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