儿童能不能喝菊花苦荞茶？

苦荞茶属于偏凉的茶饮，如果女性在月经期间喝得太多，可能导致宫寒。适当饮用对身体没有显著影响，每天泡一小杯即可。在月经期间除了能喝苦荞茶以外，还能喝玫瑰茶、薄荷茶等花茶。如果体质差，可以考虑适当增加营养，适当运动，提高身体体质。

　　苦荞茶的膳食纤维非常丰富，是可以起到降脂降血糖的作用的，如果长时间喝苦荞茶是有助于减肥的。但是如果想要减肥，不能单纯的依靠喝苦荞茶，这只能作为辅助的减肥方法。还是应当进行适当的体育活动，提倡进行中等强度的有氧运动，比如骑自行车，跳绳，跑步，做健身操等都

　　苦荞茶所含的粗纤维能够帮助食物的消化，有助于加强肠胃功能，能够防治便秘，最终起到减肥的作用。苦荞茶还有改善微循环，降脂，降血糖的作用，可以排走食物中的油分。起到减肥的作用。苦荞茶偏寒性，如果胃寒或者是胃不好的人不提倡喝。除了苦荞茶以外，柠檬茶，普洱茶，

　　苦荞茶是保健养生茶，有黑苦荞和普通苦荞茶。黑苦荞茶有降血压，降血糖，降血脂的功效，还具有避免腹胀，胃胀，及时促进胃消化的作用，可以促进胃肠道蠕动，是可以起到减肥的作用的。但是想要减轻体重，也不能单纯的依靠饮用黑苦荞茶，主要还是应当控制饮食，并且坚持适当

　　苦荞茶属于寒性茶饮，因此喝苦荞茶一般是不会造成上火的。喝苦荞茶好处非常多，适量的饮用有一定的降火功效，比如能够缓解上火后造成的口舌生疮、咽喉肿痛、眼干、眼屎多等表现。同时苦荞茶还有软化血管、改善微循环、解毒、活血化瘀、拔毒生肌的作用，还能抗氧化、增加人

　　喝黑苦荞茶确实有助于减肥。1、因为黑苦荞茶中丰富的膳食纤维可以促进肠管的蠕动，清除肠道内的一些代谢废物，缓解便秘的症状，因此有助于减轻体重。2、黑苦荞茶中所含的多种矿物质营养素，有调节机体新陈代谢的作用，可以促进体内热量的燃烧和利用。3、黑苦荞中含有丰富

　　茶叶对于降血压的效果是有限的，有些人喝茶了能降血压，但是大多数人喝这种茶叶是起不到降压的作用的。而且在高血压的治疗原则当中，也不建议使用茶叶进行降压的，得了高血压就应当在医生的指导下使用合适自己的降压药物。比较适合老年人选择的降压药物是钙通道阻滞剂、血

　　高血压病病人是可以适当的饮用一些清淡的绿茶、花茶和药茶，一般可以饮用山楂茶、荷叶茶、苦丁茶、苟根茶、桑叶茶、决明子茶、菊花茶、杜仲茶、罗布麻茶等。苦荞茶能够辅助降低血压，但其本身降低血压的作用是比较微弱的，而且需要长时间饮用，才可能会表现出一定的效果。

　　喝苦荞茶是可以减肥的，因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及氨基酸等成分，饮用后能够促进肠胃的蠕动，因此加快代谢，促进废物排出体外，在一定程度上能够促进减肥，同时还能够增强人的饱腹感，减少对其他食物的摄入，建议一定要长时间坚持饮用，同时适当进行有氧运动，能

　　喝苦荞茶是具有一定减肥的功效的，因为苦荞中含有大量的膳食纤维，饮用后不仅可以增加饱腹感，还可以促进胃肠道的蠕动，但是光靠饮用苦荞茶减肥效果并不明显，还需适当进行体育锻炼，促进体内多余脂肪的消耗。