眼睛度数怎么降下来

若要降低近视的度数，可以考虑在成年之后进行近视矫正手术，如角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等，均可以起到矫正屈光不正，降低度数的作用。若年龄比较小，不满足手术的条件，则应该选择保守治疗，如近视度数超出200度时，应该佩戴框架眼镜或者使用角膜接触镜，有利于矫正

首先，近视的患者需要养成合理的用眼习惯，不能过度用眼，否则会加重睫状肌、眼轴的病变，使近视的度数加深。其次，患者在感觉到眼睛酸胀、视物模糊时，应该及时停止用眼，闭目休息一段时间或者是进行眼部的热敷按摩，有助于缓解眼睛疲劳，也可以控制近视的度数。如果患者的近

近视不戴眼镜可能会加深度数。如果患者近视的度数比较低，偶尔不戴眼镜一般不会导致度数加深。但是如果患者近视度数比较高，不戴眼镜或增加眼睛的负担，使眼肌长时间处于紧张的状态，从而使眼睛度数进一步加深。建议近视的患者戴度数合适的眼镜，还要定期去医院眼科复查，了解

新配眼镜佩戴时出现头晕感有可能是因为度数配高了引起，但并不一定，也有可能与眼镜的瞳距或者散光轴出现异常有关。另外，如果是初次佩戴眼镜，出现头晕感也有可能是正常的现象，是由于大脑对眼球屈光不正进行矫正后出现的短暂性头晕，一般佩戴一段时间后头晕感便会消失。如果

近视度数涨得快，建议及时去医院进行验光检查，更换合适的眼镜，从而避免度数进一步加深。同时在日常生活中也要注意合理用眼，保持作息规律，避免在照明不佳的环境下学习或工作，保持眼部卫生，不随意揉眼，多进食新鲜的蔬菜水果、三文鱼等食物，对于改善视力有一定的帮助。必

轻度近视一般≤300度，中度近视在300度-600度之间，高度>600度，当出现看远处物体模糊不清的现象，则应警惕近视，可以去医院进行相应的检查，从而明确诊断，包括视力检查、散瞳验光，必要时还可以进行眼底检查，可以直观看到和分析眼底病变。近视也分为真性近视，如果度数在1

近视度数加深过快可以采取以下措施：一、定期去医院进行视力检查，更换合适的近视眼镜。二、合理用眼，避免长时间看手机、电脑、电视等，控制好眼距，避免在照明不佳的环境下学习或工作。三、过度用眼后可以眺望远处绿植，缓解眼疲劳，同时保证充足的睡眠，不要熬夜。四、必要

眼睛如果看远处不清晰，看近处清晰，要考虑患上了近视，这种情况是需要到正规的医院或眼镜店进行验光检查来确定准确的度数的。现阶段验光检查可以经过电脑验光仪、综合验光仪、检影验光等方式来检查，都可以测出准确的度数。测出度数后还要试镜，来看看能否接受这个度数。

当散光度数大于300度的时候就属于高度散光，度数在100-200度时属于中度散光，度数在100度以内的散光属于低度的散光。对于高度散光要进行手术的疗法，单纯配眼镜是达不到治疗效果的。中度的散光可以在正规检查后选择佩戴眼镜矫正。如果只是100度以内的低度散光，正常不需要相应

眼睛正常是没有度数的，度数是标示近视，远视，散光大小的单位。人正常标准视力是1.0，理想条件下是没有任何度数的。但个别情况，尤其是年轻人，可能会有一些小的度数，即近视，远视，散光一般在50以内，但因为眼睛调节功能强，经过自身的屈光调节，也能达到1.0的标准视力。因