鼻子上长黑头怎么办？

　　首先在平时生活上你需要注意每次卸妆一定要完全卸掉，如果有化妆品的残留有可能会刺激皮肤，导致痤疮出现。你平时也可以使用温和的洗面奶洗脸去除黑头，使用冷毛巾冰敷的方法促进毛孔回缩。

　　你的这种症状是油性皮肤共有的特点,平时少吃辛辣高脂高糖等刺激食物,保障睡眠,避免紧张焦虑等,一定要注意皮肤的清洁，只要彻底洁肤,黑头慢慢就会消失,毛孔粗大可以做光子嫩肤，是一种光,可以使皮肤细嫩,收缩毛孔，有时间可以去医院询问。

　　你好，根据你描述的情况你这是由于体内油脂分泌过多堵塞毛囊，导致细菌滋生，而引起脸部出现黑头、毛孔粗大的现象。患者可以使用去角质的洁面产品清洁脸部，去除脸部增生的角质，能有效除去黑头。同时做好脸部补水的工作，能够收缩毛孔，缓解症状。

　　导致患者脸上、后背上长黑头的原因有很多，其中最主要的原因是皮肤的代谢紊乱，引起的肌肤刺激，毛孔堵塞，长期与油脂、空气接触就出现了黑头。通常在做好局部护理之后是可以缓解黑头症状的。

　　黑头多由于毛孔堵塞、皮脂旺盛引起的，建议您平时要做好日常护理，保持面部清洁，用些洁面产品；还可以用盐搓鼻子，从而帮助黑头排出。此外，您平时要多补水，用些乳液或者是面霜，再配合做面部按摩。长期坚持，对于改善黑头是有帮助的。

　　黑头是由于皮脂分泌旺盛导致的，所以要想去除黑头就要去除多余的皮脂。建议你可以定期的进行去角质，平时要用一些没有刺激性的、清洁的洗面奶，在洗脸时最好用温水洗。平时要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜引起内分泌失调。

　　治疗上可以用阿达帕林软膏或者将达芙文和班赛两种药膏交替用，效果不错的。另外建议要清淡饮食，尽量多喝水。勿随意挤压皮疹，挤压刺激只会让情况更加恶化。勿熬夜，保障充足的睡眠时间，另外还要保持大便通畅。

　　黑头、毛孔粗大是由于皮脂分泌过多，清洁不及时导致。用阿达帕林软膏，夜间涂抹治疗。另外建议你养成好的作息习惯，避免辛辣刺激食物，清淡饮食，可以补充些维生素c、维生素E。用一段时间，如果效果不好，还可以行激光治疗。

　　首先了解痤疮的发病的诱因：很多与父母亲体质遗传、激素水平、痤疮丙酸杆菌、油脂分泌过多、饮食起居不规律、护肤品不适合、压力大等都会导致疾病的发生。平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物，保证大便通畅，平时可以做做面膜。可以口服B族维生素，解

　　首先把手清洗干净，然后拿热毛巾敷1-2分钟，使毛孔张开，再把洗面奶搓揉起泡，先从油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻搓揉，最后以大量清水冲洗干净即可。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。