清肺汤怎么做?

马希贵 2025-06-10 15:17:20 1

  清肺汤有很多种,常见的清肺汤是萝卜排骨汤,将胡萝卜、排骨、生姜丝、大蒜、葱等放入锅中熬煮,高压锅熬煮半小时即可出锅。长期饮用此汤,能够润肺止咳、滋阴补肾、益气补中,能有效清除体内毒素,促进新陈代谢。

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养阴清肺糖浆有什么作用? 2025-06-10

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  梨子生津止渴,润肺养颜,是非常有名的润肺食物。患者可以多吃新鲜梨子,也可以用冰糖炖雪梨食用,可以止咳化痰,冰糖是甜食,中医认为冰糖可以止咳润肺。蜂蜜也可以滋补身体,有润肺功效。


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  养肺清肺的食物有很多,例如山药就是比较好的养肺食物,您可以直接炒也可以煮粥,还有梨,可以润肺止咳,又富含维生素,另外还有银耳百合都具有滋阴润肺的效果,您可以一起煮粥食用,即可达到比较好的养肺效果,也给身体补充足够的营养。


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