如何快速缓解颈椎痛？

颈椎轻度退行病变，也就是说表现出了颈椎病，但是颈椎病不是特别的严重，这种问题应当是做了颈椎的ct之后，医生会告诉你大概的严重程度，往往是跟一些长期不良的坐姿有着很大的关系，比如上长期低着头工作，时间长了之后就会有这样的问题，这种情况可以做微波理疗来进行治疗。

颈椎是我们脊柱的一部分，它位于脊柱的起始部分，也就是从颅骨底部开始到胸椎为终点，它共有七个，第一节叫做寰椎，第二节叫做枢椎，其它没有名字，第七颈椎棘突就是我们颈后、胸椎上方可以摸到最突出。颈椎是脊柱中所有椎体中它们活动度最大，我们低头，转头都要用它来完成。

颈椎管狭窄主要的症状是表现出颈部活动障碍，比如酸胀疼痛，由于体位改变会造成症状加重或者缓解，同时还会合并有双上肢麻木甚至活动受限。经过检查颈椎正侧位或颈椎ct可以了解颈椎管狭窄的严重程度。如果不严重经过颈椎康复训练可以改善，严重的狭窄需要经过手术处理。

颈椎左侧疼痛的原因是由于长时间不良的姿势造成颈椎左侧脉管不利，经络不通造成的。和平时受凉或者是长时间过度劳累、剧烈运动都有一定的关系。颈椎左侧疼痛时可以采用针刺按摩的方法来治疗，疼痛严重时还可以服用消炎止痛类的药物来治疗，常用的药物有双氯芬酸钠分散片。

是关节紊乱了，就是关节和关节之间的韧带损伤了，情况不严重的话，能吃点消炎止痛药，如果情况继续加重的话应当及时去医院在医生的指导下进行治疗。患肢防止剧烈活动，局部理疗、热敷，消肿止痛，营养神经、对症治疗。2周后症状无明显好转，当地医院骨科进一步诊治。

颈椎后面的富贵包可以经过保守治疗消除坚持做一些运动锻炼，能够使身体中的脂肪含量减少，因此逐渐的消除富贵包，并且平时还需要保持端正的坐姿，最好不要长期低头工作或者是玩手机。如果富贵包的症状比较严重，对局部神经产生了压迫，正常需要采取手术的方法治疗。

由于工作的压力较大，引来颈部除了后背部疼痛，一般考量是颈椎病引来的。建议工作六十分钟约莫要下来运动几下，做几下颈部的全范围运动。同时可以冷敷几下脖子，增进局部的血液循环，消除颈部痉挛。也可以到当地正规医院做几下针刺，针灸推拿，颈椎牵引纾解症状。

颈椎压迫神经要看压迫的严重程度进行治疗，如果颈椎间盘突出压迫神经根，症状轻微的，可以考虑保守治疗的方法，主要包括注意休息，减少颈部的活动，并配合局部的热敷以及颈椎的牵引，减轻神经的压迫症状。若是严重的压迫，症状明显，影响生活的，可以手术治疗。

颈椎神经压迫可以采取牵引和理疗的方法进行治疗，能够帮助恢复颈椎的生理弯曲，解除压迫之后，四肢麻木和无力的症状，一般能够得到逐渐的减轻。如果颈椎神经压迫的症状比较严重，正常需要去医院做磁共振检查，可以根据受压的程度选择保守治疗或者是手术治疗。

颈椎后面骨头突出可以经过针灸或者是牵引来进行治疗。颈椎后突主要分为生理性和病理性的，生理性的突出主要是身体过度的偏瘦，因此造成了颈椎的突出。一般不需要进行相关的治疗，病理性的突出可能是颈椎病造成的，主要是长期低头看手机或者是伏案工作造成的。