锻炼的时候骨头响是怎么回事?

刘建国 2025-06-27 05:17:45 1

运动过程中表现出骨头弹响声,一般都是由于运动造成关节面和软骨之间的摩擦,因此产生的弹响声,只要不伴有表现出不舒服的表现,如活动明显受限,肿胀,疼痛等,一般都不会有太大的问题。此外运动过程中表现出骨头弹响声,还应当是由于身体内缺少钙元素,或是缺钾,营养不良,因此造成的润滑液产生少。

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