来例假前和怀孕的症状？

女性月经期间是能吃石榴的，因为石榴富含矿物质，具有一定的补血效果，还可以促进消化和吸收，同时还可以提高机体的免疫力，增加食欲。石榴属于温性水果，没有什么影响。但是吃的时候一定要适量，不要过量。月经期间一定要注意饮食方面，不要吃过于生冷和过于燥热类的食物。

例假前几天同房后出血属于不正常的情况，怀疑可能是性行为时动作过于粗暴，造成女性阴道黏膜受损问题造成。同房后出血，如果表现出出血量较小，没有比较明显的疼痛症状，不需要进行相应治疗，就能够短时间恢复。如果出血量较大或者疼痛较为严重，就需要及时去医院接受治疗。

来例假前尿频，和来月经时子宫生理性增大压迫膀胱有关系。如果来月经后这种症状能恢复正常，正常情况下影响不大。可以去医院做一下子宫附件B超检查，排除是否有子宫肌瘤的情况。如果子宫里有肌瘤的现象，会造成子宫体积增大的明显，尿频现象会更严重。来月经期间注意保暖。

在来例假的期间是能喝一些红枣水的，喝红枣水可以有效的减轻痛经带来的疼痛感，而且红枣还有着补血的作用，可以为女性补充人体里面流失的气血，能够很好的调节女性的身体，而且在红枣水里面加一些红糖一起熬制会有着更好的效果，因此说不用担心红枣水会给身体带来什么危害。

月经期间腰疼属于痛经。月经期间腰疼可能是由于妇科疾病造成来的，如果有盆腔炎症或者子宫肌瘤这样的疾病，在月经期间疼痛的症状会比平时更加明显。青春期的女性由于生殖系统还没有发育完全，因此在月经期很容易表现出腰痛或腹痛。月经期间腰疼也和劳累过度、腰部着凉有关。

月经期间是不宜做剧烈运动的，由于月经期间经血的来潮，体质的相对比较虚弱。经期剧烈的运动，容易造成经血过多，经期时间延长，也容易表现出头晕乏困无力等体内能量不足的现象，因此在经期一定要注意休息，防止过度劳累，饮食上清淡富有营养的食物为主，少食寒凉生冷之品。

例假前两天胸疼的是正常的现象，而且刚出来这种情况的时候也不用说担心，因为我们每个人的体质不同类型，我们的身体功能也会有很大的差距，因此有些人在来月经之前就会表现出胸口疼痛的现象，当表现出这种情况的时候，可以尝试平复自己的心情，这种现象就会得到很好的缓解。

来例假能吃水果。女性在经期时关于进食水果是没有明确禁忌的，因为大多水果富含丰富的维生素等营养成分。处于经期的女性因为生理发生一些变化，容易表现出烦躁、易怒等波动情绪。进食水果有助于调理经期，维持稳定的情绪，同时还能改善经期便秘等表现。但不能过多食用水果。

例假期间会表现出腰酸的情况，是一种很正常的生理现象，并不用为此而过分的担心。表现出此种情况的时候，只需注意适当的多加休息即可，如果是觉得实在难受也可采取热敷或者是按摩之类的方式帮助缓解。此外经期的饮食也要注意不吃生冷刺激性的食物，要吃一些性质温和的东西。

女孩子来例假吃什么，要看来例假期间的症状。若来例假期间肚子疼痛，可吃止痛药或者是补气血的食物，比如有红枣、红糖、桂圆等。若在例假期间，经血量比较多但并无身体不适，可正常饮食，以清淡为主、防止油腻，减少食物对身体的刺激。月经期间还要注意多休息，防止劳累。