如何提高性生活时间？

性生活的正常频率因人而异。一般来说，性生活后第二天没有明显的疲劳。20多岁和30多岁的年轻人有很强的性激素分泌，强烈的性欲和良好的健康状况，一天可以做爱一次或两次。30岁以后，身体健康下降，性生活的频率应当调整到每周2到3次。40岁以后，性生活的频率可以是每周两次。

怀孕一个月是不可以过性生活的，因为怀孕三个月以内胎儿相对不稳定，如果有性生活的话，可能会导致流产，因此是绝对不可以有性生活的。妊娠早期一定要注意补充叶酸，并且注意多休息，吃高蛋白，低脂肪的食物，保持心情愉悦，对胎儿的生长有一定的好处，可以适当的锻炼身体，如

孕期前3个月和后3个月内，孕妇是不提倡性生活的，因为很危险。如果你的丈夫想要做爱，可以考虑一下即将到来的宝宝，或者节制一下。由于这两个时期同房容易造成子宫收缩，造成流产或早产。在怀孕中期同房也要有节制，次数越少越好。所以，孕妇们，建议孕妇多休息，多观察胎儿的

性生活后有血在临床上，称为接触性出血。主要是因为患有宫颈糜烂或者宫颈息肉以及子宫内膜型，粘膜下子宫肌瘤等疾病所造成的。建议应当及时的进行相关的检查包括做电子阴道镜以及超声检查，必要时也需要行宫腔镜检查，找出病因后及时的进行治疗。不同疾病所制定的治疗方案也是

性生活以后有这种褐色的分泌物，那么基本上就考虑是有出血，出血的原因就比较多，可以是宫颈位置，也可以是这个子宫里面月经来潮或者是子宫内膜脱落，子宫损伤，阴道损伤造成的可能性都是存在的，还有一个方面就是排卵期出血，因此需要根据子宫附件的B超检查，还有阴道镜来明

剖宫产后一般需要三个月以后才能考虑性生活的，而且也不是绝对的。剖宫产除了腹壁有切开外，子宫壁也切开了。子宫壁的切口愈合一般需要比较长的时间，在三个月内差不多了。三个月后可以做个阴超看看切口愈合情况。但是也有的人可能需要更成时间甚至不能自己愈合的就不能性生活

结扎手术主要是将两侧的输卵管切断，让卵泡没有办法向宫腔方面移动，而达到一个阻止受精的作用。单纯结扎输卵管之后，对女性的身体健康等方面并没有太大的影响，只是起到一个有效避孕的作用。因此对正常的性生活也是没有问题的在结扎术后，部分病人可能会有轻微腹痛等表现的发

阴道炎不宜过性生活阴道炎治疗期间必须禁止性生活，一来是为防止病情加重，二来是为避句交叉感染。但如果不能自控，必须使用避孕套，防止交叉感染。阴道炎可经过性交方式传染给性伴侣，交叉感染是阴道炎治愈后反复的重要原因之一，治疗阴道炎时主张男女共同治疗也是基于这个原

夫妻性生活一个月生活的次数和年龄以及身体的状况有关。如果性生活比较和谐，而且质量也很高，同时第二天没有疲倦乏力的情况，正常没有固定的次数以及限制。大部分情况三十岁左右的男性正常一个月在十次左右，甚至是二十多次，40岁以上的男性正常一个月在七八次左右也比较正常

女性适宜的性生活有助于缓解痛经，可以预防阴道炎和子宫内膜炎等妇科疾病，女性适宜的性生活有助于维持家庭和睦，有助于促进夫妻感情和谐，有助于身心健康。女性适宜的性生活可以预防心脏病的发生，有助于延缓衰老，保持年轻状态，女性适宜的性生活有助于提高自身的体内的免疫