女性月经期可以吃海带吗？

能吃的。海带它富含硒和碘，及其他的多种微量元素，像磷、钙的含量也都不错的。对于孕妇而言，孕期适当得多吃点海带，对于胎儿的发育及自身的身体状况，都是有很好作用。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

怀孕的妇女能吃海带。它营养丰富，食用得当，可促进婴儿的生长发育，对孕妇而言，可预防乳腺增生，也可增强母亲体质，降低脱发的风险。警告:过量食用海带，会造成胎儿甲状腺功能异常，所以孕妇可适量食用。

经期能吃海带，因为海带中含有较为丰富的碘元素，经常食用海带可以起到清理肠道、促进新陈代谢的作用，海带还具有防辐射、瘦身等作用，对于人体来说具有很大的好处。但是在月经期间尽量不要食用寒凉食物。

怀孕早期是能吃海带的，海带中含有碘元素、维生素，在怀孕期间食用有助于宝宝发育，但若存在甲状腺功能亢进的情况尽量不要食用，避免病情加重。注意事项：怀孕早期您要防止食用能刺激子宫收缩的食物。

乳腺增生的病人饮食上，注意防止吃含有雌激素过多的食物，比如肯德基、肉食鸡、一些保健品等。海带是海产品，含碘物质比较丰富，但含雌激素不是非常高。因此乳腺增生可以正常吃海带，没有什么影响。

吃海带后胃难受恶心是因为胃炎造成的，可能是消化不良造成的，还有可能是胃肠功能紊乱造成的，但是也不排除是吃海带后刺激胃造成的。如果表现出了胃难受恶心的症状，可以经过口服多潘立酮片的药物进行治疗，也能吃一些胃动力的药物进行治疗，但是在用药时一定要严格按照医生的

女士在月经期能够吃海带丝，生理期吃海带丝有利于身心健康，寒性、味咸，归肝经、脾经，含有尼克酸、核黄素、硫胺素、蛋白、膳食纤维素、维他命、钙、磷、钾、镁、铁等营养元素。具备预防甲状腺肿、有利排尿消炎、降血压降血脂、降糖、止咳化痰、抗癌、避免心脑血管疾病等病症

月经来的时候能吃海带，吃海带不会对月经产生影响。海带含有丰富的营养成分，包括纤维素、多种矿物质和维生素，还富含碘，可以预防甲状腺疾病。适当吃海带对女性也有好处。在经期，饮食也要注意，不要吃太油腻的油炸食品，而且饮食要卫生，如果不卫生可能影响胃肠道功能，表现

在来月经期间可以适量的吃一些海带，海带的含碘量非常高，还含有蛋白质，脂肪，膳食纤维，碳水化合物，多种矿物质等。吃海带能够治疗甲状腺肿，利尿，降血糖，预防心脑血管疾病。吃海带也要适量，不宜过量，不然会加重胃肠道的负担。如果患有甲状腺功能亢进，是不可以食用海带

在月经期是可以适量食用一些海带的，因为海带营养丰富，含有碘元素、矿物质等营养成分，具有抗辐射，增强自身免疫力，补充经期营养等作用，对身体健康很有帮助。但是不要过量使用，因为海带不容易消化，食用过多容易造成痛经，月经量减少等月经不调的情况，平时还要多吃一些新