脚跟疼是怎么治疗方法？

后脚跟比较凉，主要考虑是因为局部血液循环比较差造成的，这种可能是长期接触冷水造成的，也有可能是因为以前外伤以后造成的后遗症，现阶段可以先服用一下大活络丸，具体用药请遵医嘱，而且在家里也可以选择用艾叶泡脚，最近这段时间饮食方面要注意忌口。同时也可以配合温针灸

站久了后脚跟疼是跖侧跟痛症的临床特征。跖侧跟痛症主要源于近端跖筋膜炎、跟垫炎、跟骨骨刺、足底外侧神经支卡压、跟骨骨膜炎以及跟骨高压症，共同特点是站久了跟骨跖侧表现出疼痛。患有跖筋膜炎刚开始行走时疼痛明显，活动后疼痛可减轻，足跟底内侧有压痛。有跟垫炎的病人不

后脚跟痛，如果最近局部有外伤，首先要考虑外伤造成跟骨骨折或者韧带损伤造成的疼痛。相对疼痛感比较强烈，经过跟骨x线拍片检查，可以明确诊断。排除外伤，最多见的原因是由于后跟骨增生、退变，形成骨刺，在长时间站立、行走、受凉后，刺激周围软组织，形成无菌性的炎症，造

对于缓解站久了之后脚跟疼痛的方法，建议以下几个方面。第一、尽可能地减少站立或者是跑步。因为再次的站立、跑步，可以加重脚跟痛的发作。第二、多烫洗，多热敷。烫洗，热敷以后足根部轻轻地按摩，恢复周围的血液循环，有利于病情的恢复。但是不能手法太重，因为手法太重可以

脚后跟疼痛治疗方式较多，病人应明确诊断，查找疼痛原因，才可对症治疗。建议首先选择保守治疗，如理疗、红外线、热敷、外用药物涂擦、贴剂、非甾体类抗炎药治疗，多数病人症状均可得以明显缓解。若经过保守治疗，病人效果较差，疼痛明显，严重影响生活质量，此时可选择手术治

首先要明确一下脚跟疼痛是什么原因造成的。若是受外伤所造成的话，需要积极的治疗。首先要到正规的医院去检查，有没有骨折或者是骨折的程度，如果比较严重的话，建议手术治疗。如果不是很严重的话，建议保守治疗，可以抬高疼痛的脚，固定受伤的部位，在这期间一定卧床注意休息

临床上脚跟疼病因很多，多见于以下几种疾病：1、筋膜炎，本病多发于慢性骨劳损，如重体力劳动者、运动员等。筋膜炎主要表现脚跟疼痛，其症状受天气影响，关节受凉、受潮时，疼痛更为显著，治疗上主要有外用消痛贴膏，也可行封闭疗法、针灸、热敷等理疗。注意保护关节，避免关

脚根部表现出疼痛，但是走路不疼很有可能是跟骨脂肪垫炎有关。虽然在走路的时候病人感觉不疼，但是主要还是因为走路过多，负重过多造成局部受凉的因素有关。部分骨骼负荷增加就会造成骨脂肪垫炎的慢性无菌炎症，因此表现出局部疼痛的感觉。建议病人可以使用一些活血舒筋的药物

对于脚跟开裂的预防及治疗，建议：1、在寒冷干燥的季节，多吃一些富含油脂的食物；2、年老或使长时间不愈的病人加强营养的摄入，恰当的多吃一些猪肝、猪皮等；3、在秋冬季，可以经常用温热水进行泡洗，并且做好保湿，可以涂凡士林软膏等，避免导致冻疮加重病情。4、如果是其他

后脚跟裂口子首先考虑是因为天气过于干燥，造成皮肤缺少水分而表现出脚跟裂开的的情况。可以涂抹一些滋润的乳液或者软膏。其次考虑是因为脚部受到真菌的感染而造成的。此时需要涂抹抗菌的药物来进行治疗，防止表现出感染的情况；此外穿鞋不当造成的局部有炎症，需要及时进行杀