趴着睡觉腰酸怎么回事？

婴儿睡眠多汗绝大部分为生理性。植物神经发育不完善，对汗腺调节功能差；身体含水分量大，微血管丰富，代谢功能旺盛，皮肤蒸发的水分也相对的较多。此外，穿衣过多、盖被过厚、室温过高等因素也会造成多汗。病理性的则佝偻病、结核、心脏、肺部疾病多见。

发冷汗都是体质虚弱、身体有病的征兆。相当多的父母以为小孩体质弱，所以不断地出虚汗。事实上，有相当一部分儿童是生理性多汗，还有一部分是病理性出汗出冷汗，是阴盛阳虚，人体内阴气过重，所以比较普遍，要注意保暖，多吃温热食物，以调节身体的平衡。

小孩爱趴着睡觉是自己的习惯，趴着睡觉会让孩子产生安全感、舒适感，不一定是因为疾病，家长可以纠正孩子趴在睡觉的习惯，尽量让孩子侧着睡觉。如果孩子除了趴着睡觉外，还表现出呼吸不畅、走路突然蹲下等表现，则考虑和心脏疾病有关，需要进一步治疗。

宝宝睡觉摇头考虑是宝宝睡觉时枕头透气性较差，造成宝宝头部不适，因此表现出睡觉摇头现象，此外但孩子缺乏钙时，也会表现出睡觉不安的现象。建议：您近期可以多给孩子吃些还有钙元素的食物，同时喂宝宝更换一个舒适的枕头，来缓解孩子睡觉摇头的现象。

如果宝宝表现出呼吸带有痰声音的话，可能是因为支气管炎造成的，如果只是听到咽喉部位存在声音，或者是鼻子里面的声音，家长可以给孩子食用一些抗生素药物，是没有太大问题的。如果症状严重，请及时带孩子前往医院接受相关的检查，及时确诊，对症下药。

婴儿睡觉头偏向一边考虑是宝宝骨骼发育还没有完善，而头部颈椎较为柔软，因此使宝宝睡觉时喜欢偏向一侧，这是属于新生儿比较为多见的一种生理情况，一般是不会对宝宝身体发育导致影响的，因此不用担心。注意经常调整床头方向，防止由于孩子趋光性偏头。

要判断婴儿睡觉时是冷还是热，主要有这个办法。也就是摸婴儿的小手，若其手掌比较暖和，尤其手心温热潮湿，那婴儿大多不会感觉冷。但也不可因婴儿小手较凉，就以为他觉得冷。因为婴儿的手脚神经发育还不足，且离心脏较远，热量损耗大，手冷并非身体冷。

睡觉的时候可以选择仰卧睡姿，这是正确的大众睡姿，也可以选择俯卧趴着睡觉，但是长期趴着也会造成呼吸不规律和心律不齐的现象，睡觉之后表现出腰酸，很有可能是因为床垫过软或者是身体劳累所表现出的一种症状，晚上睡觉之前可以选择用热敷缓解腰疼。

宝宝睡觉半夜扭来扭去的现象，可首先考虑为消化不良，因此存在腹胀、排气增多、便秘及大便异常等表现。此外，由于宝宝新陈代谢的能力强，因此常会有出汗量增多的现象，甚至会造成湿疹的表现出。建议：应根据宝宝的症状寻找诱因后，针对性的进行护理。

有许多因素能够导致家里的孩子经常性的摇头的产生。若婴儿表现出缺钙的现象，很容易导致情绪的不稳定，导致在睡眠中摇头。但是也可能是患有儿童睡眠呼吸暂停综合征，导致在睡眠过程中摇头、用手抓耳朵，抓脸的症状，若症状长期得不到缓解要及时就医。