哺乳期喉咙痒干咳怎么办？

哺乳期是能吃海参的。海参是营养价值很高的食物，内含钙质、蛋白质、碳水化合物、微量元素等，可以保证哺乳期母亲所需的营养。此外，海参还含有dha，产妇适量食用，对孩子的大脑发育有一定的益处。

哺乳期间食用盐会对婴儿产生影响，因为盐的主要成分是氯化钠。三氯化钠会经过乳汁代谢，可能进入胎儿体内，加重肾脏负担，影响胎儿发育，不利于胎儿健康。建议:哺乳期饮食要清淡，多喝水，多吃蔬菜。

哺乳期掉头发多，多是因为体质虚弱。建议应当：1、保持舒畅愉快的心情。2、保持充分的睡眠。3、加强营养。多吃一些富含蛋白质，补充含有维生素及微量元素的食物。4、叩击头皮，有利于毛发的健康。

对于女性而言，表现出白带带血的情况在临床上很多见，往往考虑和宫颈病变有关。当然也可能是子宫里面的病变，比如说子宫内膜息肉，或者是同房的时候比较剧烈造成的出血。这些都有可能使白带里面带血。

哺乳期咳嗽、有痰的病人如果不想吃药，能吃雪梨、枇杷、萝卜等食物，有润肺化痰的作用，对病情有一定的缓解效果。若是风热感冒，病人还可以用金银花、蒲公英泡茶饮用，有清热降火、消炎解毒的作用。

哺乳期嗓子痛可以多进食一些富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃、柚子等等。同时要补充足够的水分，注意保持口腔的卫生。嗓子痛可能是由于病毒、细菌感染，说话声音过大，过敏反应等原因造成的。

哺乳期最好不要吃皮蛋，因皮蛋是腌制品，营养少，含有少量硝酸盐，经常吃皮蛋会影响奶水质量，影响宝妈身体恢复。因此哺乳期内可以偶尔吃皮蛋，但不宜经常吃。哺乳期内饮食上尽量吃新鲜食品比较好。

哺乳期如果不注重保暖是特别容易造成发烧的。若是发热超过38摄氏度的话，就该暂停哺乳，若是发低烧，那是可以继续母乳喂养。如果持续高烧需要抗炎或抗病毒治疗，就得要在医生指导下使用特定药物。

哺乳期想要减肚子有很多方法，比如可以多运动，调节饮食，做下瑜伽运动和仰卧起坐等。但是不建议使用减肥药，会降低母乳的质量，不利于宝宝生长发育。宝妈吃完饭之后可以适当散散步，甩掉腹部脂肪。

对于你所叙述的情况综合分析，在母乳期间一定要严格控制好自己的饮食，别吃冷凉油腻辛辣的食物，要营养均衡丰富，而且不要经常使用护肤品，尤其是一些增白的或者是染发剂，防止影响宝宝的身体健康。