怎么样去痘痘和痘印呀？

出汗对痘痘应当说没有影响，汗腺通畅的话对痘痘有辅助治疗作用，清淡饮食调节一下。不喝酒不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，规律作息时间，多吃水果蔬菜，口服点丹参酮胶囊或者外用阿达帕林凝胶外涂处理一下，不多的话外用阿达帕林凝胶。

可能是面部皮炎的症状，面部皮炎的范围较广，其症状主要为发红、脱皮、瘙痒，或者刺痛等，用基础的护肤品的时候也会有不舒适感。平时要注意保湿润肤，可以用一些医学护肤品。护肤品可以使用尽可能长的时间，这样对面部皮肤角质层有好处。

长痘痘是可以用补水的面膜的，但是如果头上的痘痘有破溃的情况就暂时不要使用的，最好是把痘痘消除之后再敷面膜，有痘痘的话要在平时的饮食里注意忌辛辣的食物，忌烟酒，少吃油腻的食物和甜食，少上网，早睡早起。等痘痘康复后再做面膜。

一般来说，脸上和头上上长痘而且痒主要见于以下几种情况：第一，要考虑湿疹的发生的可能。第二，如果最近接触了一些过敏源，造成机体发生过敏反应，也可以有脸上和头上痘痘表现出。第三，内分泌水平失调造成的痤疮也会有这种现象的发生。

口腔周围经常会有痤疮，在临床上经常反复发生，可能是因为上火劳累造成的。特别是在下巴下方，那里会长出很多小痘痘，这极大地影响了病人的形象。事实上，人体上任何有更多毛囊和皮脂腺的地方都会长粉刺，包括下巴。生活中注意清淡饮食。

手部长痘痘很有可能是由过敏造成的，也有可能是湿疹或掌指部汗疱疹，若是因为过敏造成的话，你可以使用一些抗过敏的药物来治疗，比如服用氯雷他定，并且要远离一些过敏源，正常能起到更好的效果，若是手部疱疹，正常可以经过饮食来调理。

脸上比较大，并且比较硬的痘痘很可能是囊肿或者结节，当炎症比较严重时，可能会损伤我们周围的毛囊组织，进而形成炎症，将其包裹于其中，因此造成疤痕。我们应当要注意这种比较大的痘痘结节，不一定能够完全消退，可能会在原处多次复发。

一般不提倡在挤痘痘后立即敷面膜。因为挤痘痘后皮肤上有伤口，有可能会感染，立即敷面膜，面膜的化学成分刺激伤口，表现出感染的几率会更高；面膜的营养成分进入毛囊，会促使痤疮杆菌大量繁殖，让痘痘更加严重；还会造成皮肤红肿、疼痛。

可能是因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会有微痛感，因此千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。饮食以清淡、低盐少油、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物。同时戒烟忌酒，忌饮咖啡、浓茶等。

若痘痘长在上眼皮外侧红肿，一般考虑是毛囊炎。若痘痘长在上眼皮内，则考虑是麦粒肿。若下眼皮外侧长痘痘不疼不痒，且呈针尖大小里面有白色物质，一般考虑是汗腺瘤。若痘痘颜色和正常皮肤颜色接近，且表面光滑、扁平，则考虑是扁平疣。