孕早期能不能吃菠萝？

来例假时是可以适当的吃一些菠萝的，但是不要多吃。因为菠萝具有补气益血的功效，能够促进女性的身体的恢复。而且菠萝中也含有一种酶，能够促进血液的循环，因此加快体内经血的排出，其中也含有大量的水分，能够补充身体内缺乏的水分以及维生素等，对身体的健康特别好。

月经期间能吃菠萝，菠萝中含有多种物质，能够为身体补充营养和水分，而且菠萝中的蛋白酶能够放松人体肌肉，可以起到缓解月经疼痛的作用。但菠萝是寒凉食物，不可以食用的太多，菠萝不可以直接食用，要用淡盐水浸泡以后再吃。月经期间还能吃樱桃、番茄、西柚等水果。

在姨妈期间可以适当吃一些菠萝，不过不要吃得过多，不要吃冷藏的菠萝。菠萝的含水量比较高，营养也比较丰富，可以给身体补充各种营养和水分，其中含有的菠萝蛋白酶能使人体肌肉得到放松，能有缓解痛经的作用。但是凤梨是一种凉性的水果，不可以食用太多，要适量。

菠萝中含有营养成分，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。经期是能吃菠萝，菠萝性微寒经期吃要适量，吃的时候最好用微波炉加热，或者用温开水烫热了再吃，对口感是没有影响的。

怀孕吃菠萝对胎儿是有好处的，因为菠萝含有多种维生素，可以有助于胎儿的生长发育，但由于菠萝中含有大量的草酸以及菠萝酶，有可能对于胃肠道以及口腔有一定的刺激作用，因此要注意适量的吃，必要时在吃菠萝之前，可以用食盐浸泡30分钟，可以有助于减少刺激。

菠萝中含有营养成分，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。经期是能吃菠萝，菠萝性微寒经期吃要适量，吃的时候最好用微波炉加热，或者用温开水烫热了再吃，对口感是没有影响的。

吃菠萝觉得舌头麻是由于菠萝中含有对黏膜刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，在把果皮削干净之后切块用盐水泡可以帮助溶解一部分的酶和甙类物质，浸泡时间需在30分钟以上，可有效改签吃菠萝的口感和预防过敏。因此市场上，一般菠萝都是需要用盐水浸泡。

菠萝这种食物是属于一种性质偏寒的水果。而月经来潮期间本身病人的体质会有所下降，是不提倡着凉的。因此这种偏寒的水果在月经期间最好不要吃或是少吃为好。如果在月经期间过多的吃这些生冷性的水果，有可能会导致月经量减少，腹痛等一些临床表现。

正常情况下，吃菠萝并不会造成流产，因此不必有太大的心理负担。孕期头三个月需要补充叶酸，可以有效地预防胎儿畸形的发生，在孕期的每个阶段都需要不同的营养，因此一定要做到饮食多样化。此外，应多注意休息，保证充足睡眠，及时到医院进行产检。

月经期间，是能吃菠萝的。菠萝富含菠萝蛋白酶，经过放松肌肉来缓解经期疼痛。吃菠萝亦可以补充经期所需的维生素。但月经期间要注意保暖，不要过食凉品。若因吃的太凉易引发痛经。此时可以补充点红糖姜水。不仅能暖宫，同时能促进血液流出。