一岁宝宝发烧物理降温的正确做法是什么？

宝宝体温38度，在睡眠的过程中可以给孩子用温水擦拭的方法降温。可以用34度到37度左右的温水给孩子擦拭额头，腋下，腹股沟，手心，脚心等部位，注意观察体温的变化，给孩子擦拭以后出汗要及时擦干，保持室内温湿度适宜，防止再度着凉。

孩子如果表现出发烧要及时测量体温，如果体温低于38.5度，属于低烧进行物理降温即可。物理降温可以使用温毛巾擦拭孩子的全身，或者是在温水里面加入一点酒精，用毛巾浸湿，擦拭孩子的大动脉处，如腋窝、脖颈、腿窝处，有很好的降温效果。

婴儿物理降温的方法比较常用的就是贴退热贴，先退热贴贴在额头，耳后以及颈部等血流较为丰富的部位，可以带走一部分的量时体温下降，必要的时候可以用温热水泡澡的方法使体温下降，实在没有办法的情况下可能仍然需要选择口服退热的药物。

如果体温不超过38.5度是不需要给孩子使用退烧药物的，可以采用物理降温的方式，具体可以用湿毛巾给孩子擦擦身体，同时需要适当的给孩子多喝热水，多喝热水会对孩子的发烧有帮助的。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

物理降温是指发烧病人除了药物治疗外的一种简便、有效的降温方法。宝宝发烧时体温如果不高于38.5度就可先使用物理方法进行降温，家长可以将室温调到24度。密切关注孩子的身体变化，如果表现出不舒服的症状，应及时到医院就诊。

孩子若是表现出了发烧的现象，应当根据孩子的体温来采取不同的措施，若是体温在38.5度以下，可以选择物理降温，让孩子多喝一些水，使用温热的毛巾擦拭孩子的额头，腋窝以及大腿根等部位，若是超过38.5度，需要使用退烧药。

发烧时可以采用物理降温的方法来给宝宝退体温。第一、适量减少衣物的穿着。第二、用温毛巾擦拭宝宝的颈部、腋下、额头、大腿根部等。第三、给宝宝洗温水澡也能进行降温。第四、如果周围环境比较热，可以开空调来降低环境温度。

婴幼儿多见物理降温方式包括大动脉处放置冰袋、温水擦浴、适量饮用热水等。多见放置冰袋的部位在腋下、头部等，孩子温度觉较差，应及时更换，防止冻伤；由于孩子皮肤较为娇嫩，防止食用酒精擦浴，温水擦浴时注意水温和室温。

一般发烧没超过38.5℃，临床上都建议物理降温。当孩子发烧时，要注意室内通风透气，不能太闷热，同时不能给孩子穿过厚，不利于热量散发，反而会加重发热。家长可以用毛巾沾温水擦孩子脖颈、腋窝、大腿根等处，加速散热。

现阶段小儿发烧已经不提倡使用酒精擦浴了。一是由于宝宝的皮肤比较稚嫩，用酒精可能会造成皮肤过敏。此外皮肤可以吸收一部分酒精，小儿对酒精较为敏感，有的会造成酒精中毒。现阶段物理降温多用温水擦浴或者温水洗浴。