许多食物中，豆类食物是含雌激素最多的，建议病人在饮食上多吃些黄豆芽或喝些豆浆、豆奶等食物，第二，海鲜类食物，也含有较多的雌激素，如海鱼、螃蟹、龙虾、海参、鲍鱼等，这些食物中都含有丰富的雌激素。雌激素缺乏症病人，应合理营养饮食，适当多吃些蔬菜、水果类食物，忌食油腻、油腻食品，忌食肥甘厚味食品，防止精神压力过大，不熬夜，适当运动，注意休息。
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如何科学补充雌激素？
2025-06-27
现代养生和营养学认为，女性（尤其是35岁以后的女性）经过饮食调节可保有健康.在均衡摄取多种来源的食物营养素的基础上，经过科学地补充类雌激素和抗衰老功能因子，有益于健康，有益于改善更年期症状.大豆异黄酮大豆含有的异黄酮成分是一种类似人体内雌激素的天然物质，具有抑
雌激素高的女性有哪些异常？
2025-06-27
女性雌激素分泌如果表现出异常，很可能会影响女性的生殖系统以及身体的健康，造成内分泌方面的问题，多见的后果就是月经不调，严重的话甚至会不孕，所以女性雌激素要保持在合理的范围内，建议去医院妇科进一步地做下检查，在医生的指导下用药进行调理比较好。在日常中，也要建
雌激素怎么检查？
2025-06-27
雌激素化验是性激素检查及内分泌功能化验中比较重要的一项检查指标。检查雌激素：1、抽取静脉血进行化验。一般都需要在空腹血糖抽血。2、女性病人为了评估卵巢分泌雌激素的能力，最好在月经来潮后第3-5天，进行雌激素的化验。3、抽烟、饮酒、熬夜等各种因素对于雌激素的水平都
喝豆浆能补充雌激素吗？
2025-06-27
1.豆浆中含有一部分植物雌激素，但是经过口服豆浆能够吸收人体的雌激素，含量微乎其微，基本可以忽略不计，因此喝豆浆并不能够有效的补充雌激素。2.如果确实有补充雌激素的需要，就得要去正规的医院就诊，由医生来开具相应的处方，并且规律服用。激素类的药物正常情况下不要自
女性雌激素六项有哪些？
2025-06-27
女性激素六项检查包括：FSH(促卵泡刺激素）、LH(促黄体生成素，E2(雌二醇、P(孕酮、PRL(泌乳素、P(睾酮。要求病人在月经的第2-5天，早晨空腹抽血，且在9-11点的时间抽血，抽血前三天禁止性交，抽血前半抽静坐。女性激素六项检测主要用于了解卵巢功能，是诊治妇科内分泌病最重
含有雌激素高有哪些食物？
2025-06-27
我们平时吃的蔬菜水果粗粮多数都含有植物雌激素，含雌激素高的食物：1.大豆以及豆制品含有丰富的植物雌激素，例如豆浆。2.牛奶和奶酪，有研究表明，摄入饱和脂肪可以刺激雌激素的分泌，身体脂肪中的一部分类固醇也会转化为雌激素。3.此外还有一些食物能起到调理雌激素的作用，
女人雌激素低的危害？
2025-06-27
雌激素降低会有下面的危害：一、月经的紊乱，产生周期的不规则，使得经期持续的时间加长还有经量的增加或是降低，严重产生了闭经；二、因为血管收缩的不稳定，产生潮热多汗，反复发生短暂的面部以及胸部皮肤发红、发热、或是汗出，持续的时间大概是1到3分钟；三、产生骨质疏松
雌激素是什么？
2025-06-27
雌激素是女性的一种激素，具有生物活性。女性进入青春期以后，卵巢开始分泌雌激素，维持女性第二性征，促进阴道、子宫、卵巢的发育。体内雌激素的高低会对机体产生不同的影响，雌激素高会使月经量偏多，时间偏长；绝经期的妇女卵巢功能的衰退会造成雌激素水平低下，面部表现出
怎么可以提高雌激素？
2025-06-27
提高雌激素，首先可以在食补上下功夫，主要食物主要有鸡蛋，鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个鸡蛋，可以增加雌激素，还有就是豆腐，豆浆等大豆食品中含有大豆异黄酮，性质和雌激素相似，还有卷心菜，坚果，都含有雌激素比较多的食物，如果还是不
含有雌激素类的食品有哪些？
2025-06-27
含有雌激素的食物有很多，都是日常生活中主要食材，第一大类豆类大豆含雌激素最丰富，其次是黄豆，豌豆，赤小豆，绿豆，谷物中的芝麻，花生，玉米，其他有葡萄酒，核桃，蜂王浆含有雌激素的量，经过食入此类食材，刺激人体内分泌系统产生雌激素，如果体内不缺乏雌激素的建议不
