弱视训练怎么训练？

肘部骨折后的康复训练，首先在石膏固定或钢板固定期间，患者可以进行握拳、腕关节和肩关节的训练，有利于预防关节僵硬，维持肌肉力量，防止肌肉萎缩。其次，当患者拆除固定后，可以在康复师的辅助下，被动进行关节活动的训练，有利于帮助恢复关节的活动度；对于存在粘连的患者

儿童发育迟缓一般可以经过锻炼的方法进行训练，也可以经过玩益智游戏的方法进行。在给孩子玩耍的时候，可以适当的让孩子多蹦或者是跑可以促进体内的血液循环，也有助于缓解宝宝发育迟缓的情况。宝宝发育迟缓可能是由于饮食不当造成的，平时在给宝宝添加辅食的时候，可以让孩子

当孩子满月的时候，父母就可以教会孩子在仰卧基础上学习抬头的动作。等到两个月之后便可以让胸部完全的贴合床面，自己抬起头。因此，健康发育的孩子，训练抬头的时间不会超过两个月。在这个阶段，父母要起到辅助性的作用。配合宝宝完成一些基本的抬头训练动作。

锻炼宝宝抬头的方法：家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

对于自闭症孩子的专注力训练可以从以下几个方面进行：1.设立需要注意力高度加重的活动，陪伴孩子一起参加活动，比如骑自行车、滚球、玩拼图或者拼装玩具等。2.训练孩子和父母的对视。可以经过叫孩子的名字，或者根据孩子的嗜好准备孩子比较喜欢的物体，吸引孩子的注意力。3.陪

在心肺训练中最大心率的计算方法为：用220-年龄，得到的数值为最大心率。如果想达到心肺训练的目的，就得要在锻炼时保证心率为最大心率的60%-80%。如果心率不达标，起不到锻炼效果。在进行心肺锻炼时也需要注意，如果明确诊为高血压以及心脏病，或者脑血管疾病的病人，在运动

男性龟头的敏感性是有一定差异的，正常包皮过长的男性，因为长期包皮覆盖龟头处，造成龟头敏感性会一定程度的增高。确定只是单纯包皮过长，没有包皮外口狭窄的情况下，可以外翻包皮显露出龟头，让龟头外露降低龟头敏感性。还可以在性生活过程中，注意力分散，延长性交时间，或

降低阴茎龟头敏感度的训练方法是比较多的，临床最常用的方法是阴茎捏挤疗法，在平时经过训练的时候，经过阴茎捏挤疗法可以延长射精时间，降低阴茎龟头敏感度。在阴茎勃起后，用手捏挤，反复操作，直到快射精的时候，停止捏挤，反复训练5-15次左右，一天两次。

病人的这种情况可以使用利多卡因凝胶外用，性生活前半小时涂抹在龟头上，可以降低龟头敏感度，延长性生活的时间。平时的话建议病人不要过度性生活，如果有手淫的习惯建议及时戒掉。

怎么恢复大腿肌肉拉伤，首先，表现出大腿肌肉拉伤，要制动和休息，制动休息可防止大腿肌肉拉伤加重，减少出血，同时也可防止继发性损伤。第二，局部可在24小时内冰敷，促进毛细血管收缩，利于止血，超过24小时后热敷，可改善局部血液循环，能够加速瘀血吸收，促进肿胀的消退。