哺乳期是能吃竹笋的,竹笋并不会影响到宝宝的奶水的,但是要注意烹饪方式,要少油少盐,并且少放一些调味品。在哺乳期内,只要不盲目的服用口服药物,不要吃一些寒凉刺激性的食物就可以。如果想要更好的促进乳汁分泌,就需要多喝一些汤类,像排骨汤和鲫鱼汤之类的。平时有规律性生活,多吃高蛋白食物促进恢复。
哺乳期如果只是喝少量咖啡是不影响喂奶的,如果浓度较大,需要停止哺乳两个小时,然后把奶水挤出来,等再次分泌出奶水后再开始喂奶。咖啡内有咖啡因,喝多了会经过乳汁到宝宝体内,影响到胎儿发育。建议哺乳期不要喝咖啡、浓茶等饮品,能喝纯牛奶、酸奶等健康的饮品。
哺乳期间能喝黑枸杞,而且黑枸杞具有美容养颜,养肝明目,避免结实生成,滋阴壮阳,提高免疫力等作用。但是平时不用吃太多,每天8-12颗就可以了,枸杞和红茶是最好的搭配,枸杞不能和绿茶一起食用,要是感冒或者伤寒期间就不要喝给枸杞,多注意休息,不要太劳累。
哺乳期表现出尿路感染,如果不是很严重的话,可以多喝温水,多排尿,平时吃一些富含维生素,清淡的饮食,不要吃辛辣刺激的饮食。尿路感染容易导致尿频,尿急,尿痛的现象,如果症状比较严重,可根据医嘱用一些消炎药,在服药期间尽量不要喂奶,可以将多余的奶水挤出。
核桃是一种营养价值较高的干果,含有众多人体所必须的微量元素以及蛋白质等多种营养。哺乳期吃核桃对增加营养,补养身体有益,但是核桃其并没有明显的下奶作用。哺乳期为了增加乳汁分泌,可以适量多喝一些猪蹄,通草排骨汤和鲫鱼汤等。这类食物有促进乳汁分泌作用。
哺乳期间姜汤可以喝。姜汤能够散寒活血、健脾养胃,改善风寒感冒以及体寒造成的症状。注意如果有风热感冒退热、上火、肺热咳嗽时不可以喝姜汤,避免造成症状加重。哺乳期间要注意保暖,喂奶之前要使温水清洗乳头,防止因为不注意卫生,而造成婴儿表现出胃肠道感染。
在哺乳期间,要多注意乳房护理,不要穿太紧的内衣,宝宝吸完奶后要及时清洁乳头,不然容易使细菌侵入而造成乳腺发炎。同时要避免乳房有硬块,乳房有硬块,一般都是乳腺管不通畅而造成的,因此平常要多注意,如果有奶胀就要及时把奶水挤出来,或者用吸奶器吸出来。
产妇在哺乳期间能吃生姜,不影响给孩子喂奶。生姜能够促进身体的血液循环,还可以抗氧化,延缓身体的衰老,能够祛除菜肴内的腥味,改善菜肴的口感,为菜肴提鲜增位,还可以刺激食欲、温中散寒、健脾补胃。注意生姜属于是辛辣的食物,如果有胃溃疡的病人不能生吃。
生活中有好多不同的咖啡品种、而不同的调制浓度含有的咖啡因含量不同,加上每个宝宝对咖啡因的敏感性不同,因此很难给予统一明确的限量。所欲哺乳期宝妈还是最好不要喝咖啡。此外,需要注意,除了咖啡之外,巧克力、可乐、茶叶以及一些饮料和药物中都含有咖啡因。
哺乳期可以适量吃茄子的。茄子里面含有丰富的营养成分,以及大量的维生素及矿物质,对产妇还有宝宝而言都有一定的好处。此外,茄子不但能够起到清热解暑的作用,同时还有消肿作用,吃茄子还能够帮助改善便秘症状。但是,不管哪种食物,都应当适量食用,不能过量。
哺乳期患有尿道炎,如果症状不是特严重,这种情况可以经过多喝水或者是用热毛巾热敷腹部,也可以用高锰酸钾水坐浴,熏蒸效果是比较好的。如果症状比较严重要选择对孩子影响小的药物,例如可以口服头孢克肟胶囊,一般不会对孩子导致影响,可以按医生的遗嘱用药。