双膝关节疼是什么原因？

可以对局部进行伤膏外敷，起到舒筋活血、消肿止痛的功能，并且要休息，禁忌剧烈跑跳，内服外用药物，抗生素等。饮食要富于营养，忌食辛辣、刺激性食物，应当少抽烟可适当增加蛋白质的摄入，可外敷舒筋活血、消肿止痛的膏药。

膝关节积液首先建议去医院让医生进行检查，然后配合医生治疗。如果没有效果可以选择中医治疗，口服中药，可以选择用中药热敷积液出，还可以针灸缓解积液。膝关节积液病人要注意不能过多的走路使用膝关节，否则会加重病情的。

膝关节扭伤多是由于外部因素造成，多见的就是运动和一些其他的外伤造成的。扭伤后，首先需要进行膝关节一个制动处理，24小时内行局部的冷敷，一般3天内是一个水肿的高发期，需要进行热敷、理疗等，短期内会慢慢缓解的。

膝关节疼痛多见原因有：1、骨质增生造成关节软骨受到破坏；2、膝关节半月板损伤，半月板破裂或韧带的损伤；3、膝关节疾病，如膝关节结核、转移性肿瘤、风湿关节炎、类风湿关节炎等；4、饮食不当造成痛风性膝关节炎。

早期骨质增生不明显，症状不严重，可以多卧床休息，做热敷、按摩、理疗，或者口服氨基葡萄糖，关节腔内注射玻璃酸钠的治疗方法来改善症状。比较严重的，可以经过关节腔内注射PRP，也就是血小板血浆的方法进行治疗。

日常进行有氧运动，是由于平时活动较少，不注重体育锻炼，造成的膝关节骨质钙化，髌骨和胫骨、股骨彼此摩擦力增加，因此剧烈活动时容易产生响声。可以经过日常的体育活动，关节活动，使身体关节更为灵活，常晒太阳。

关节表现出退行性改变的治疗方法，主要是保守治疗，多休息，不要做剧烈运动，同时使用非甾体类的消炎镇痛药物镇痛治疗。盐酸氨基葡萄糖，肌肉注射硫酸软骨素，关节腔穿刺注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液等。

膝关节响属于不正常现象，考虑膝关节韧带松弛、关节盘破裂、半月板损伤、滑囊液减少导致的。除此以外，过度劳累、剧烈运动、膝关节脱位等也会表现出这种现象。病人应就医进行X线等检查，排查疾病因素。

膝关节滑膜炎的治疗方法，需要根据关节腔内的积液量进行判断，一般可以经过保守和手术治疗两种方式进行，平时应当做好关节部位的保暖工作，防止负重，避免病情加重；还可以进行针灸、微波等物理治疗。

骨质增生的表现出，和膝关节位置关节退行性病变有关，病人需要减少关节的活动频次。如果体重超重者，建议及时减肥，减少关节的负重。在疾病的急性期，病人需要根据医嘱服用软骨保护剂进行治疗。