孕妇能不能吃薏米？

月经期是可以适量喝一些薏米红豆粥的，但是薏米属于性凉的食物，所以月经期间还是要严格控制不能大量食用的。1、月经期间应当做好保暖工作，尤其不能让自己的肚子受到寒气，可以选择高腰的裤子进行穿着，这样能避免肚子着凉。2、月经期间饮食也需要多注意一点，性凉的食物要尽

血糖高的病人能吃红豆、薏米，薏米是谷类食物，和小麦、玉米、大米、小米、高粱等升糖作用基本一致。需确保碳水化合物的每日摄入总量和每餐的比例适当即可。红豆是豆类食物，含有一定数量的脂肪和蛋白，进食不能过量。要在保证总热量不超标，同时碳水化合物、脂肪、蛋白比例协

经期偶而吃了薏米是没关系的，只要不大量食用就可以。薏米属性微寒，有利于祛湿气、消水肿、有清热的功效。因此经期只要不大量食用是没关系的。经期应当要让经血顺畅流出，但是服用寒凉、生冷的东西容易使经血凝结，会导致痛经、月经不调等。而薏米则是属性微寒的食物，因此不

红豆薏米水经期可以适当喝。红豆薏米水营养丰富，含有大量维生素及矿物质，具有滋补的作用，适合经期食用。女人月经期体质虚弱，抵抗力下降，喝红豆薏米水具有补气、补血的功效。红豆薏米水具有消肿、利尿的功效，能够缓解经期水肿。红豆中含有丰富的维生素B、维生素E，及具有

小孩子完全能喝红豆薏米水。红豆，也叫赤小豆，具有健脾胃、除湿气的功效，热量低，并且还富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等微量元素，还具有增强抵抗力的作用。而薏米含糖类，脂肪油，氨基酸，多种维生素和矿物质等营养成分。红豆和薏米合在一起食用，是非常不错的选择，也

红豆有补气、补血、养血和利尿的作用，薏米有除湿的作用，因此在月经期间，红豆薏米粥是能喝的，不会造成月经过多。若月经期肚子疼，吃红豆薏米也不会造成月经表现出量多、活血块等不正常表现的。红豆因能补气、补血，因此可减少月经期间因有阴道出血、失血带来的不舒服的表现

一般一岁以上的小孩可以适当喝一些红豆薏米茶。红豆薏米茶含有丰富的微量元素，维生素、氨基酸、糖类、脂肪等，有调理脾胃、健脾利湿、润肠通便的作用，尤其是经常表现出消化不良、大便稀烂、便秘的孩子，经常喝此茶能够帮助消化，增强抵抗力。但红豆薏米是粗粮，最好先煮成稀

女性月经期间能吃薏米，这对月经一般没有什么影响，薏米可以为药食两用。它具有健脾止泻，除湿利水的作用，含有糖类，氨基酸，维生素以及一些微量元素，对人体的健康有一定的好处，不会影响月经，月经期间正常情况下不要吃寒凉食物以及辛辣刺激性食物，同时不要吃活血化瘀的药

月经期可以适量喝一些红豆薏米茶，因为红豆薏米具有利水消肿、健脾去湿等功效，可以治疗咽喉痛咳嗽风湿病、水肿等疾病，并且对月经没有什么不良影响，但是不要过量饮用，不然会造成胃肠不适以及上火等，平时要注意经期的保暖，防止受凉，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，注意休息

哺乳期可以适量喝薏米水，但是不提倡过多饮用。首先薏米水喝多，会影响恶露排出，造成子宫恢复不良，其次薏米水有回奶的作用，容易影响乳汁分泌。哺乳期饮食上可多食用蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等。