怀孕初期失眠怎么办?

朱海燕 2025-06-10 10:19:47 1

  怀孕初期的时候有失眠的情况,可能是情绪有关,你可以尝试听些音乐,或者睡前泡脚,以此舒缓心情,帮助放松。平时生活中也要多注意调节情绪,不要有太大的压力。若是情况严重,也可以去医院就诊治疗。

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