月经推迟时，排卵期的计算需要结合具体情况，一般可通过基础体温测量、排卵试纸检测、观察宫颈黏液、B超监测等方法大致估算。
月经推迟的情况下，排卵期的计算需要结合具体情况进行分析，一般可以通过以下方法来大致估算：
1.基础体温测量法：每天清晨醒来后，不做任何活动，躺在床上，从口腔中测量体温并记录。在排卵日前后，基础体温会出现一个明显的波动，通常会下降0.3-0.5℃，然后再上升0.3-0.5℃。这个波动提示排卵已经发生。
2.排卵试纸检测法：从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸进行检测。当试纸显示阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。
3.观察宫颈黏液法：排卵期间，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
4.B超监测法：这是最准确的方法，可以通过B超观察卵泡的发育情况和排卵时间。
需要注意的是，这些方法都只是大致估算排卵期，不能完全准确预测排卵时间。此外，对于月经不规律或存在其他影响排卵的因素（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）的女性，排卵期的计算可能会更加困难。在这种情况下，建议咨询医生或妇科专家，进行详细的检查和评估，以确定准确的排卵期和受孕时机。
对于备孕的女性，除了关注排卵期外，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
3.在医生的指导下进行备孕，如补充叶酸、进行孕前检查等。
对于月经推迟的女性，尤其是存在月经不规律、闭经、多囊卵巢综合征等问题的女性，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，应遵循医生的建议进行治疗和调理，以恢复正常的月经周期和生育能力。
总之，在备孕过程中，女性需要关注自己的月经情况，结合多种方法来估算排卵期，并采取相应的措施提高受孕机会。如果存在月经不规律或其他问题，应及时就医，以便更好地备孕和生育健康宝宝。
