自我检查盆腔炎不能单纯依靠症状，需结合多种方法，包括观察症状、妇科检查、超声检查、实验室检查及其他检查等，最终确诊需医生综合判断。
自我检查盆腔炎需要结合多种方法，但不能单纯依靠症状判断，以下是一些建议：
1.观察症状：盆腔炎可能导致下腹疼痛、坠胀、发热、阴道分泌物异常等症状。但这些症状也可能与其他妇科或非妇科疾病有关，不能仅凭症状确诊。
2.妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈、子宫、附件等部位的检查。医生会观察外阴有无红肿、阴道分泌物的性质和量、宫颈有无糜烂、子宫大小和形态、附件区有无压痛等。妇科检查可以发现一些盆腔炎的体征，但也有局限性，如轻度盆腔炎或盆腔粘连时可能无明显异常。
3.超声检查：B超、经阴道超声或彩色多普勒超声等检查可以帮助医生了解盆腔内的情况，如子宫、卵巢、输卵管的大小、形态和结构，有无积液、包块等。超声检查对盆腔炎的诊断有一定帮助，但也不能确诊所有类型的盆腔炎。
4.实验室检查：血常规、血沉、C反应蛋白等检查可以帮助医生判断是否有炎症反应。白带常规、支原体、衣原体培养等检查可以了解阴道和盆腔内的感染情况。但这些检查结果也需要结合临床症状和其他检查结果进行综合分析。
5.其他检查：如果怀疑有盆腔炎性疾病，可能需要进一步进行腹腔镜检查、宫腔镜检查或组织病理学检查等，以明确诊断。
需要注意的是，自我检查不能替代专业医生的诊断。如果有盆腔炎的症状或怀疑有盆腔炎，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据症状、体征、检查结果等综合判断，并制定相应的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、有性生活的女性、免疫力低下者等，盆腔炎的诊断和治疗需要特别注意。这些人群可能更容易发生盆腔炎，且病情可能更为复杂，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，自我检查盆腔炎可以提供一些线索，但不能确诊。如果有相关症状，应及时就医，接受专业的检查和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯、避免不洁性行为、注意经期卫生等也有助于预防盆腔炎的发生。
