血糖20mmol/L比较严重，需要及时就医，采取措施降低血糖，同时注意预防再次出现高血糖。
血糖20mmol/L是比较严重的情况，需要引起重视并及时采取措施。以下是对这个问题的具体分析：
1.血糖水平的含义：血糖20mmol/L意味着血液中的葡萄糖浓度非常高。正常情况下，血糖水平应该在一定范围内波动，例如空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后血糖会升高，但一般不会超过11.1mmol/L。
2.高血糖的危害：高血糖会对身体造成一系列危害，包括：
糖尿病急性并发症：血糖过高可能导致糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态，这是严重的并发症，可能危及生命。
长期并发症：长期高血糖会损害血管、神经和其他器官，增加患心脏病、肾脏病、视网膜病变、神经病变等并发症的风险。
3.处理方法：
就医：立即前往医院就诊，医生会根据具体情况评估病情，并制定相应的治疗方案。可能包括以下措施：
静脉输注胰岛素：以快速降低血糖水平。
监测血糖：频繁监测血糖，以确保血糖得到有效控制。
调整饮食：遵循医生或营养师的建议，控制饮食，合理摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪。
运动：适当的运动有助于控制血糖。
药物治疗：可能需要口服降糖药物或胰岛素治疗。
自我管理：除了就医治疗外，患者还需要自我管理，包括：
定期监测血糖：使用血糖仪自行监测血糖，并记录血糖值。
遵循医生的建议：按时服药、饮食控制和进行运动。
注意并发症的预防：保持良好的足部护理，定期进行眼部检查等。
4.预防高血糖：对于已经发生高血糖的人，预防再次出现高血糖非常重要。可以采取以下措施：
健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
控制体重：保持健康的体重有助于控制血糖。
定期体检：定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
遵循医生的指导：按照医生的建议进行治疗和管理。
总之，血糖20mmol/L是一种严重的情况，需要及时就医并采取综合治疗措施。同时，患者还需要积极进行自我管理，预防高血糖的再次发生。如果对血糖问题有任何疑问或担忧，应咨询医生以获取个性化的建议和指导。
