怀孕期间子宫下垂应及时就医，根据具体情况进行治疗，包括盆底肌肉锻炼、子宫托治疗、生活方式调整等，并定期复查。
怀孕期间得了子宫下垂，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定影响。以下是一些应对建议：
1.就医检查：应及时就医，进行详细的产前检查和评估，以确定子宫下垂的程度和原因。医生可能会建议进行盆底肌肉锻炼、子宫托治疗或其他适当的治疗方法。
2.盆底肌肉锻炼：进行盆底肌肉锻炼是常见的治疗方法之一。通过收缩和放松盆底肌肉，可以增强盆底肌肉的力量，改善子宫下垂的症状。可以咨询医生或专业的物理治疗师，了解正确的锻炼方法和频率。
3.子宫托治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用子宫托来支撑子宫，减轻下垂的症状。子宫托是一种可以放置在阴道内的支撑器具，需要在医生的指导下正确使用。
4.生活方式调整：改变生活方式也有助于缓解子宫下垂的症状。避免长时间站立或坐着，避免重物提起，保持良好的姿势，穿着舒适的内裤等。
5.注意休息和营养：怀孕期间，确保充足的休息和营养摄入对于孕妇和胎儿的健康非常重要。遵循医生的建议，合理安排饮食，避免过度劳累。
6.定期复查：需要定期回医院进行复查，以监测子宫下垂的情况和治疗效果。医生会根据具体情况调整治疗方案或提供进一步的建议。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方法应根据个体情况而定。在怀孕期间，孕妇应密切配合医生的治疗，并遵循医生的建议进行护理和管理。如果对子宫下垂或其他孕期健康问题有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。此外，孕妇还可以寻求家人和朋友的支持，保持积极的心态，有助于应对孕期的各种挑战。
