京门穴的功效与作用：调节肾脏功能、缓解腰部疼痛、改善生殖系统功能、提高免疫力、缓解疲劳。
京门穴是中医经络学中的一个穴位，位于侧腰部，第12肋骨游离端的下方。它是肾的募穴，经常刺激京门穴可以起到调节肾脏功能、缓解腰部疼痛等作用。以下是京门穴的功效与作用：
1.调节肾脏功能：京门穴是肾脏的募穴，刺激京门穴可以调节肾脏的功能，促进肾脏的代谢和排泄，对于肾脏疾病如肾炎、肾结石等有一定的辅助治疗作用。
2.缓解腰部疼痛：京门穴位于侧腰部，刺激京门穴可以缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，对于腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部疾病有一定的辅助治疗作用。
3.改善生殖系统功能：京门穴与生殖系统密切相关，刺激京门穴可以调节生殖系统的功能，对于男性阳痿、早泄、遗精等疾病，女性月经不调、带下等疾病有一定的辅助治疗作用。
4.提高免疫力：京门穴是肾脏的募穴，肾脏是人体的重要器官之一，刺激京门穴可以调节肾脏的功能，提高人体的免疫力，对于预防疾病有一定的作用。
5.缓解疲劳：刺激京门穴可以促进身体的血液循环，缓解身体的疲劳，对于长期久坐、久站等人群有一定的缓解作用。
需要注意的是，刺激京门穴时需要注意方法和力度，避免对身体造成伤害。同时，对于一些严重的疾病，如肾脏疾病、腰部疾病等，需要及时就医，进行专业的治疗。
