哺乳期乳腺堵塞可通过频繁哺乳、按摩乳房、热敷、正确哺乳姿势、饮食调整等方法缓解，严重时应及时就医。
哺乳期乳腺堵塞是哺乳期妇女常见的问题，若不及时处理，可能会引发乳腺炎等疾病。以下是一些疏通哺乳期乳腺堵塞的方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于疏通乳腺堵塞。宝宝的吸吮可以促进乳汁分泌，同时也可以帮助清除堵塞的乳腺管。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，可以帮助缓解乳腺堵塞。按摩时，可以从乳房的根部向乳头方向按摩，以帮助促进乳汁排出。
3.使用热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可以帮助缓解乳腺堵塞。热敷可以促进血液循环，缓解乳房疼痛。
4.正确的哺乳姿势：确保宝宝正确地吸吮乳房，可以避免乳头受伤，同时也有助于疏通乳腺堵塞。
5.避免过度使用吸奶器：过度使用吸奶器可能会导致乳头受伤，进而加重乳腺堵塞。
6.饮食调整：哺乳期妇女应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，如果乳腺堵塞严重，出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素治疗，或者进行手术治疗。
总之，哺乳期乳腺堵塞是一种常见的问题，但是如果不及时处理，可能会引发严重的后果。哺乳期妇女应注意保持乳房清洁，避免过度使用吸奶器，同时应注意饮食调整，保持良好的心态。如果出现乳腺堵塞的症状，应及时就医，以便及时治疗。
