判断自己是否有前列腺问题，可关注尿频、尿急、尿痛、排尿困难、性功能障碍、会阴或耻骨上区疼痛、血尿及全身症状等，如有异常及时就医，特殊人群更应关注前列腺健康，保持良好生活习惯。
判断自己是否有前列腺问题，可以从以下几个方面入手：
1.尿频、尿急、尿痛：这是前列腺炎症的常见症状。如果您经常感到尿急，且排尿时疼痛或灼热，可能是前列腺出现了问题。
2.排尿困难：前列腺增生或前列腺炎可能导致排尿困难，如尿流变细、排尿无力、尿不尽等。
3.性功能障碍：前列腺疾病可能影响性功能，如勃起功能障碍、早泄、射精疼痛等。
4.会阴或耻骨上区疼痛：前列腺位于会阴部，当前列腺有问题时，可能会导致会阴、耻骨上区疼痛或不适。
5.血尿：血尿是前列腺癌的常见症状之一，但也可能是其他前列腺疾病的表现。
6.全身症状：某些严重的前列腺疾病可能伴有发热、寒战、乏力等全身症状。
需要注意的是，以上症状并不一定都意味着患有前列腺疾病，其他疾病也可能引起类似症状。因此，如果您出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如前列腺指诊、前列腺液检查、超声检查等，以明确诊断。
对于以下特殊人群，更应关注前列腺健康：
老年男性：随着年龄的增长，前列腺疾病的发生率逐渐增加。老年男性应定期进行前列腺检查，如前列腺特异性抗原（PSA）检测等，以便早发现、早治疗。
有前列腺疾病家族史的人：前列腺疾病具有一定的遗传倾向。如果家族中有前列腺疾病患者，本人应更加关注前列腺健康，定期进行检查。
长期久坐、憋尿的人：长期久坐或憋尿会增加前列腺的负担，容易导致前列腺疾病。这类人群应注意适当运动，避免长时间憋尿。
性生活不规律的人：性生活不规律、过度手淫等可能导致前列腺充血，增加前列腺疾病的风险。应保持规律的性生活，避免过度性行为。
总之，前列腺健康对于男性的生活质量至关重要。关注自身健康状况，如有异常及时就医，是维护前列腺健康的关键。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食健康、避免憋尿等，也有助于预防前列腺疾病的发生。
