月子里宝妈尿路感染的原因包括尿道口与阴道口、肛门相邻，尿道较短直且开口靠近肛门，分娩时胎儿可能导致上行感染，身体虚弱抵抗力下降，以及不注意个人卫生、憋尿、性生活不洁等。预防方法有保持尿道口清洁、多喝水、避免憋尿、注意性生活卫生、尽早下床活动、均衡饮食等。
月子里宝妈尿路感染的原因及预防方法如下：
1.尿道口与阴道口、肛门相邻，容易受到细菌污染。
2.女性的尿道较短且直，开口靠近肛门，细菌容易逆行感染。
3.分娩时，胎儿通过产道，可能会导致尿道口周围的细菌上行感染。
4.产后宝妈身体虚弱，抵抗力下降，容易发生感染。
5.不注意个人卫生，如不及时更换卫生巾、清洗外阴等。
6.憋尿，导致尿液在膀胱内停留时间过长，容易滋生细菌。
7.性生活不洁，容易将细菌带入尿道。
预防方法：
1.保持尿道口清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
2.多喝水，多排尿，冲洗尿道，减少细菌滋生。
3.避免憋尿，有尿意时及时排尿。
4.注意性生活卫生，性生活前后双方都要清洗外阴。
5.产后尽早下床活动，促进身体恢复，增强抵抗力。
6.均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
7.按照医生的建议进行产后检查，及时发现和治疗尿路感染。
如果宝妈出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在治疗期间应注意个人卫生，避免性生活，多喝水，多排尿，有助于病情的恢复。
