怀孕晚期便秘严重可通过调整饮食、适量运动、建立良好的排便习惯、使用开塞露、就医治疗等方法缓解，预防便秘需注意饮食均衡、多吃水果、避免久坐、保持心情愉悦。
怀孕晚期便秘严重可能会影响孕妇的健康和胎儿的发育，需要及时治疗。以下是一些治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，保持肠道湿润。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合的运动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.使用开塞露：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期使用，以免依赖。
5.就医治疗：如果以上方法都不能缓解便秘，或者出现腹痛、腹胀等症状，应及时就医，医生可能会开一些药物来治疗便秘。
此外，对于孕妇来说，预防便秘更为重要。在怀孕期间，应注意以下几点：
1.避免过度进补：怀孕期间，孕妇的饮食应均衡，避免过度进补，以免增加肠道负担。
2.多吃水果：水果富含维生素和膳食纤维，有助于预防便秘。
3.避免久坐：长时间坐着会影响肠道蠕动，孕妇应适当活动。
4.保持心情愉悦：紧张、焦虑等情绪可能会导致便秘，孕妇应保持心情愉悦。
总之，怀孕晚期便秘严重需要及时治疗，同时孕妇应注意饮食和生活习惯，预防便秘的发生。如果便秘持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。
