手指骨关节炎需注意减轻手指负担、保持正确姿势、进行适当运动、注意手指保暖、控制体重、避免受伤、合理用药、定期就医检查。
手指骨关节炎是一种常见的疾病，会导致手指关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。以下是手指骨关节炎的注意事项：
1.减轻手指关节的负担：避免过度使用手指，尤其是重复性的动作，如打字、弹奏乐器等。尽量使用工具来减轻手指的压力，如使用长柄工具、键盘等。
2.保持正确的姿势：保持手指的正确姿势，避免过度伸展或弯曲。在使用电脑、手机等时，要注意保持手腕和手指的自然姿势。
3.进行适当的运动：进行手指的伸展运动和握拳练习，可以增强手指关节的灵活性和稳定性。也可以选择一些适合手指的运动，如瑜伽、太极等。
4.注意手指的保暖：寒冷天气时，要注意手指的保暖，避免受寒。可以戴手套或使用热水袋等。
5.控制体重：过重会增加手指关节的负担，因此要控制体重，保持健康的生活方式。
6.避免受伤：在进行活动时，要注意避免手指受伤，如扭伤、骨折等。
7.合理使用药物：如果手指骨关节炎引起疼痛，可以在医生的指导下使用药物，如非甾体抗炎药、镇痛药等。但要注意药物的副作用和使用方法。
8.定期就医检查：定期就医检查，了解手指骨关节炎的病情进展情况，并根据医生的建议进行治疗。
总之，手指骨关节炎需要综合治疗和护理，注意减轻手指关节的负担、保持正确的姿势、进行适当的运动、注意手指的保暖等。如果症状严重，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。
