清天河水的正确方法是：用食指、中指螺纹面从手腕推向手肘，推100-500次，速度快、频率匀，每分钟约200-300次，可清热解表、泻火除烦，一般推10-20分钟，要注意室内温暖、力度适中、时间不宜过长，孩子皮肤娇嫩可涂润滑剂，有疾病最好咨询医生。
清天河水是小儿推拿的一种手法，可清热解表、泻火除烦，主要用于外感发热、烦躁不安等症状。以下是清天河水的正确方法：
1.位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。
2.操作：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用另一只手的食指、中指两个手指螺纹面，从孩子的手腕推向手肘，推100-500次。
3.时间：推的速度要快，频率要均匀，每分钟约200-300次。
4.次数：一般推10-20分钟即可。
5.注意事项：
给孩子推拿时，要保持室内温暖，避免着凉。
推拿的力度要适中，不要过重或过轻。
推拿的时间不宜过长，以免孩子疲劳。
如果孩子的皮肤比较娇嫩，可以在手上涂一些润滑剂，如凡士林、婴儿油等。
如果孩子有其他疾病，如心脏病、肺炎等，最好在医生的指导下进行推拿。
总之，清天河水是一种简单有效的小儿推拿方法，但在使用时要注意方法和剂量，以确保孩子的安全和健康。如果您对推拿有任何疑问，最好咨询专业的医生或按摩师。
