三天没有大便属于不正常现象，可能由饮食、缺乏运动、药物副作用或疾病因素引起，可能伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，应及时就医，并采取饮食调整、增加运动、养成良好的排便习惯、避免滥用药物等预防措施。
不正常。正常情况下，人应该每天至少排便一次。如果已经三天没有大便，可能是由以下原因引起的。
1.饮食问题：如果食物中缺乏足够的膳食纤维，或者水分摄入不足，可能导致大便干燥，难以排出。
2.缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，使大便在肠道内停留时间过长，变得干燥。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇痛药等，可能会导致便秘。
4.疾病因素：某些疾病，如肠道梗阻、肠道肿瘤等，也可能导致便秘。
如果三天没有大便，并且伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如腹部X光、结肠镜检查等，以确定便秘的原因，并给予相应的治疗。
此外，为了预防便秘，可以采取以下措施。
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免滥用药物：如果需要服用药物，应咨询医生是否会导致便秘。
总之，如果三天没有大便，应引起重视，及时就医，并采取相应的预防措施。
