脾阳虚者适宜食用温热性质的食物，如糯米、羊肉、狗肉、猪肚、韭菜等，也可食用一些性温或平，味甘或甘酸的食物，如荔枝、龙眼、红枣、山药、莲子等，以起到温中健脾的作用。需注意适量食用，避免食用生冷、寒凉食物。
脾阳虚者适宜食用一些温热性质的食物，以起到温中健脾的作用。以下是一些适合脾阳虚者食用的食物：
1.糯米：性温，味甘，有补脾益气的作用，适合脾阳虚者食用。
2.羊肉：性温，味甘，有温中暖下、益气补虚的作用，适合脾阳虚者食用。
3.狗肉：性温，味咸，有补中益气、温肾助阳的作用，适合脾阳虚者食用。
4.猪肚：性温，味甘，有补虚损、健脾胃的作用，适合脾阳虚者食用。
5.韭菜：性温，味辛，有温中下气、补肾益阳的作用，适合脾阳虚者食用。
6.荔枝：性温，味甘酸，有补脾益肝、养血安神的作用，适合脾阳虚者食用。
7.龙眼：性温，味甘，有补心脾、益气血的作用，适合脾阳虚者食用。
8.红枣：性温，味甘，有补中益气、养血安神的作用，适合脾阳虚者食用。
9.山药：性平，味甘，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，适合脾阳虚者食用。
10.莲子：性平，味甘涩，有补脾止泻、益肾固精、养心安神的作用，适合脾阳虚者食用。
需要注意的是，脾阳虚者在食用这些食物时，应适量食用，避免过量食用。同时，应避免食用生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
