吃什么去雀斑，不能做什么

　　问题分析：你好.,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散.吃三白汤来治疗.意见建议：雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点.俗称雀子斑.目前只 能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起.