长期缺牙不补可能导致咀嚼功能下降、发音不准、邻牙倾斜、对颌牙伸长、牙槽骨吸收等后果，影响口腔健康和身体健康，儿童和老人缺牙危害更严重，应及时就医修复，具体修复方法需根据个人情况决定，同时要定期进行口腔检查和清洁。
长期缺牙不补，可能会导致以下后果：
1.影响咀嚼功能：缺牙会影响咀嚼效率，导致食物无法充分咀嚼，增加胃肠负担，影响消化吸收。
2.影响发音：缺牙会导致发音不准确，特别是门牙缺失时，会影响发音的清晰度。
3.邻牙倾斜：缺牙后，相邻的牙齿会向缺牙间隙倾斜，导致牙齿松动、移位，影响牙齿的排列和咬合。
4.对颌牙伸长：缺牙后，对颌牙会因为没有咬合对象而逐渐伸长，导致咬合紊乱。
5.牙槽骨吸收：长期缺牙会导致牙槽骨吸收，使牙齿的支持组织减少，影响牙齿的稳固性。
对于儿童和老年人来说，缺牙的影响更为严重。儿童缺牙会影响恒牙的正常萌出和排列，导致牙齿畸形；老年人缺牙会影响咀嚼功能和身体健康，增加老年痴呆等疾病的风险。
因此，如果发现自己掉了一颗牙，应及时就医，进行修复治疗。修复方法包括种植牙、烤瓷桥、活动假牙等，具体选择哪种方法，需要根据个人的口腔情况和经济状况来决定。
同时，为了保持口腔健康，应定期进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题，预防口腔疾病的发生。
