堵奶引起的发烧可采取以下方法退烧：
使用退烧药，如对乙酰氨基酚等。
进行物理降温，如温水擦拭、使用退热贴等。
排空乳房，让宝宝多吸吮或使用吸奶器吸出多余乳汁。
保持良好的生活习惯，多喝水，注意休息。
就医治疗，明确病因，进行针对性治疗。
堵奶引起的发烧是哺乳期妇女常见的问题，需要及时处理，以下是一些退烧的方法：
1.使用退烧药：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚等。这些药物一般不会对婴儿造成太大影响，但使用前最好咨询医生的意见。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，也可以使用退热贴等。
3.排空乳房：及时排空乳房，让宝宝多吸吮，或者使用吸奶器吸出多余的乳汁，以缓解乳房堵塞。
4.保持良好的生活习惯：多喝水，注意休息，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧持续不退，或者伴有其他症状，如寒战、头痛、乳房疼痛等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，在使用退烧药和进行物理降温时，应避免影响宝宝的吸吮。同时，如果是由于乳腺炎引起的发烧，还需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
此外，对于哺乳期妇女，预防堵奶和发烧更为重要。以下是一些预防措施：
1.正确的哺乳姿势：让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免只含乳头，以免造成乳头损伤和乳房堵塞。
2.频繁哺乳：按需哺乳，让宝宝多吸吮，有助于排空乳房。
3.避免过度挤压乳房：不要过度挤压乳房，以免造成乳房损伤和感染。
4.注意个人卫生：保持乳房清洁，勤换内衣。
5.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等。
总之，堵奶引起的发烧需要及时处理，同时采取预防措施，以避免再次发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
