宝宝睡眠时间因年龄而异，0-3个月需14-17小时，4-11个月需12-15小时，1-2岁需11-14小时，3-5岁需10-13小时，个体有差异，可咨询医生。
宝宝睡眠时间多久为宜并没有一个固定的标准，因为不同年龄段的宝宝需要的睡眠时间会有所差异。一般来说，宝宝的睡眠时间会随着年龄的增长逐渐减少。
0-3个月的宝宝，每天需要14-17小时的睡眠时间；4-11个月的宝宝，每天需要12-15小时的睡眠时间；1-2岁的宝宝，每天需要11-14小时的睡眠时间；3-5岁的宝宝，每天需要10-13小时的睡眠时间。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠时间都可能有所不同，这取决于他们的个体差异。一些宝宝可能需要更多的睡眠时间，而另一些宝宝可能需要较少的睡眠时间。此外，宝宝的睡眠需求还可能受到环境、健康状况、生活习惯等因素的影响。
为了确保宝宝有足够的睡眠时间，家长可以采取以下措施：
1.创造一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。
2.建立规律的睡眠时间，让宝宝每天在相同的时间上床睡觉和起床。
3.避免让宝宝在白天过度疲劳，尤其是在傍晚时分。
4.在睡前给宝宝提供适当的安抚，如喂奶、讲故事、唱歌等。
5.确保宝宝在睡前有足够的活动，帮助他们放松身心。
如果家长对宝宝的睡眠时间有任何疑虑，建议咨询医生或专业的育儿专家，以获取更具体的建议和指导。
