牙结石掉落后舔着难受,可通过保持口腔清洁、避免刺激、就医检查和定期洗牙来缓解。
牙结石掉了一块舔着难受,可能是因为牙结石去除后,牙齿表面不平整或有锐利的边缘刺激舌头所致。以下是一些建议:
1.保持口腔清洁:使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙,每天至少两次,并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.避免刺激:避免食用辛辣、酸性或过热过冷的食物和饮料,以免刺激牙齿和牙龈。
3.就医检查:如果牙结石去除后,牙齿表面有锐利的边缘或不平整,可以考虑到口腔科进行牙齿抛光或修复,以减少刺激和不适感。
4.定期洗牙:定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑,预防口腔疾病的发生。
总之,如果牙结石掉了一块舔着难受,应该保持口腔清洁,避免刺激,并及时就医检查和治疗。同时,定期洗牙也是预防口腔疾病的重要措施之一。