眼睛近视度数不可以自己测量，需到专业机构验光配镜，原因有三：设备技术要求高、自行测量误差大、配镜需因人而异。
眼睛近视度数不可以自己测量，需要到专业的眼科医院或配镜中心进行验光配镜。
原因如下：
1.验光需要专业的设备和技术：验光配镜需要使用专业的验光仪器，如自动验光仪、视网膜镜等，这些设备可以测量眼睛的屈光度、散光度数、轴向等参数，从而确定近视度数。此外，验光师还需要根据患者的年龄、屈光状态、眼部健康状况等因素进行综合分析，以确保配镜的准确性和舒适度。
2.自己测量可能存在误差：自己测量眼睛近视度数可能会存在误差，因为测量方法不正确或测量工具不准确都可能导致测量结果不准确。此外，自己测量无法检测出其他眼部问题，如散光、斜视等。
3.配镜需要根据个人情况进行调整：配镜需要根据个人的屈光状态、瞳距、脸型等因素进行调整，以确保配镜的准确性和舒适度。如果配镜不准确，可能会导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等不适症状，甚至会加重近视度数。
因此，建议到专业的眼科医院或配镜中心进行验光配镜，以确保配镜的准确性和舒适度。同时，平时要注意保护眼睛，避免长时间用眼、过度用眼，定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。
