左乳腺纤维囊性增生的严重程度需综合考虑症状、增生大小和数量、伴随疾病、家族病史及患者年龄等因素，大多数患者通过定期复查、生活方式调整、药物治疗或手术治疗等方法可得到有效控制。
左乳腺纤维囊性增生严不严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.症状严重程度：如果左乳腺纤维囊性增生引起了明显的疼痛、肿块、乳头溢液等症状，可能会对生活质量产生较大影响。
2.增生的大小和数量：较大的增生肿块或多个增生结节可能需要更密切的关注。
3.伴随疾病：如果同时存在其他乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺囊肿等，可能会加重病情。
4.家族病史：有乳腺癌家族史的患者，乳腺增生可能需要更积极的监测和治疗。
5.年龄：年轻患者的乳腺增生可能更容易自行消退，但年长患者的风险可能相对较高。
对于大多数左乳腺纤维囊性增生患者，医生通常会采取以下措施：
1.定期复查：通过乳腺超声、X线等检查来监测增生的变化情况。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于缓解症状。
3.药物治疗：如果症状明显，医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、止痛药等。
4.手术治疗：在少数情况下，如增生较大、持续不愈或怀疑恶变时，可能需要手术切除增生组织。
需要注意的是，乳腺增生是一种常见的良性疾病，但仍有一定的恶变风险。因此，患者应遵循医生的建议，定期复查，并注意自身症状的变化。如果对乳腺增生的严重程度有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。
此外，对于高危人群（如乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等），应更加密切地关注乳腺健康，可考虑提前进行筛查和咨询。同时，保持良好的心态和积极的生活态度对于乳腺健康也非常重要。
