后背两块骨头突出不一定是驼背，可能是正常生理结构、瘦弱、姿势问题或其他疾病导致，可采取就医检查、保持良好姿势、加强背部肌肉锻炼、注意营养均衡等措施。
后背两块骨头突出并不一定是驼背，可能有以下几种情况：
正常生理结构：有些人的后背两块骨头（即肩胛骨）相对较突出，这可能是正常的骨骼结构差异。
瘦弱或营养不良：如果身体过于瘦弱，背部的肌肉和脂肪较少，可能会使肩胛骨看起来更突出。
姿势问题：长期不良的姿势，如低头、弯腰、驼背等，可能导致背部肌肉不平衡，进而使肩胛骨突出。
其他原因：某些疾病，如脊柱侧弯、脊柱裂等，也可能导致后背骨头突出。
如果对后背骨头突出的情况感到担忧，建议采取以下措施：
就医检查：咨询医生或脊柱专家，进行详细的身体检查和评估，以确定是否存在潜在的健康问题。
保持良好姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。可以通过挺胸、收腹、收紧背部肌肉来改善姿势。
加强背部肌肉锻炼：进行一些针对背部肌肉的锻炼，如俯卧撑、引体向上、划船等，有助于增强背部力量，改善姿势。
注意营养均衡：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
需要注意的是，对于儿童和青少年，如果发现后背骨头突出明显或伴有其他异常症状，如身高增长缓慢、背部疼痛等，应及时就医，以便早期诊断和治疗潜在的疾病。
总之，后背两块骨头突出不一定是驼背，但也不能忽视。如果有疑虑，最好咨询专业医生的意见，以便采取适当的措施。保持良好的姿势、加强锻炼和注意营养均衡也是预防和改善背部问题的重要方法。
